Miseczka z łososia azjatyckiego z limonkową mżawką

Name: Miseczka z łososia azjatyckiego z limonkową mżawką
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Azjatyckie
Ingredients: 283 papryka habanero paczki każdy) szpinak niemowlęcy; 2 warzywo (np. szpinak) sezam czarny; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 8 (1/4-calowych) grubych plastrów sera szwajcarskiego; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo mrożony groszek cukrowy; 1 goździki Duże czosnek drobno posiekany; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ryż jaśminowy; 3 Spód: okruszki z herbatników graham świeży sok z limonki; 3 Spód: okruszki z herbatników graham sos sojowy o obniżonej zawartości sodu; 3 Spód: okruszki z herbatników graham czysty syrop klonowy; 0 warzywo (np. szpinak) Cebula hiszpańska, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm; 454 papryka habanero filety z łososia), bez skóry; 2 warzywo (np. szpinak) masło niesolone

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj azjatyckiej miseczki łososia z limonkową mżawką. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 432 kalorie, 29g białka, oraz 11g tłuszczu. Na 4,37 zł za porcję, ten przepis okładki 37% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i pescatariańskie dieta. Ten przepis od Epicurious ma 1 fanów. Udaj się do sklepu i odbierz sok z limonki, sos sojowy, olej canolan i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby użyć sosu sojowego o niskiej zawartości sodu, możesz śledzić to danie główne z Ciasto Bananowe Split jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 85%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Miseczka z łososia azjatyckiego z limonkową mżawką, Miseczka z ryżem łososiowym z sosem imbirowo-limonkowym, oraz Limonkowy Łosoś Atlantycki Z Sałatką Azjatycką.

Instrukcje

Rozgrzać piekarnik do 204°. gotować ryż zgodnie z zaleceniami na opakowaniu. W małym rondlu rozpuść masło na średnim ogniu. Podsmażyć czosnek i pieprz płatki, aż czosnek jest lekko złoty, 1 minuta.

Składniki, których będziesz potrzebować

Truskawki Na Stopę

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

Dodaj syrop, sok i sos sojowy; gotować do bulgotania, 3 protokół. W misce połączyć skrobię kukurydzianą i 1 łyżeczkę wody; wymieszać z glazurą czosnkową. Gotować, aż lekko zgęstnieje, 1 minuta. Ułóż filety na wyłożonej folią blasze do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Każda średnia Zielona, Słodka żółta, Czerwona I Pomarańczowa Papryka Pokrojona W Paski Julienne

Pieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, Przycięta

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

3 Mrożone Niesłodzone Truskawki

Białe Czekoladowe Loki Do Pieczenia

Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Winegret Z Wermutu

2 Szklanki Pokruszonych Krakersów Graham Honey Maid®

Rozprowadzić 1 łyżeczkę glazury na każdym filecie. Pieczeń aż tylko gotowane przez, 12 protokół. Na średniej patelni, ciepły olej na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przygotowany Japoński Dressing Sezamowy

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Dodaj 1 pakiet szpinak; sauté aż tylko zwiędły.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni

Zdjąć z patelni; odstawić. Powtórz z drugim opakowaniem szpinaku. Ryż podzielić na 4 Miski; na wierzchu po 1/4 szpinaku i 1 filet z łososia, rozbity na duże kawałki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filety Z łososia

1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Winegret Z Wermutu

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Skropić pozostałym sosem; posypać 1/2 łyżeczki sezamu.

Składniki, których będziesz potrzebować

5 Uncji Posiekanej Szczypiorku

4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

Wyposażenie

1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Winegret Z Wermutu

2 Szklanki Pokruszonych Krakersów Graham Honey Maid®

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Składniki

Porcje:

283papryka habanero

paczki każdy) szpinak niemowlęcy 2warzywo (np. szpinak)

sezam czarny 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

8 (1/4-calowych) grubych plastrów sera szwajcarskiego 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

mrożony groszek cukrowy 1goździki Duże

czosnek drobno posiekany 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ryż jaśminowy 3Spód: okruszki z herbatników graham

świeży sok z limonki 3Spód: okruszki z herbatników graham

sos sojowy o obniżonej zawartości sodu 3Spód: okruszki z herbatników graham

czysty syrop klonowy 0warzywo (np. szpinak)

Cebula hiszpańska, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm 454papryka habanero

filety z łososia), bez skóry 2warzywo (np. szpinak)

masło niesolone

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc są doskonałym wyborem dla łososia. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Winnica Foley Estate Sta. Rita Hills Chardonnay z oceną 4.3 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 27 dolarów za butelkę.