Miodowo-Sojowy Filet Wołowy Z Ziemniakami Sezamowymi

Name: Miodowo-Sojowy Filet Wołowy Z Ziemniakami Sezamowymi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 794 papryka habanero filety z polędwicy wołowej; 1 2 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych czosnek mielony; 3 Spód: okruszki z herbatników graham 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 680 papryka habanero młode ziemniaki, o połowę mniejsze; 3 Spód: okruszki z herbatników graham wino ryżowe lub sherry; 2 warzywo (np. szpinak) 1/2 szklanki słodkiego wina marsala; 2 warzywo (np. szpinak) Szczypta białego sezamu; 2 Spód: okruszki z herbatników graham 5 uncji posiekanej szczypiorku; 454 papryka habanero groszek śnieżny na parze; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pieczeń z polędwicy wieprzowej, przycięta; 4 Spód: okruszki z herbatników graham 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Miodowo-sojowy filet wołowy z ziemniakami Sezamowymi może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje $10.44 za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 956 kalorii, 45g białka, oraz 62 g tłuszczu na porcję. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Jeśli masz wino ryżowe, czosnek, miód i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć miód można śledzić to danie główne z Piernik Miodowy jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ogólnie ten przepis zarabia dobry spoonacular wynik 71%. Podobne przepisy to Sos Sojowo-Sezamowy, Szparagi sezamowe z sosem sojowo-czosnkowym Aioli, oraz Miód sojowy stek kebaby z sosem Cilantro Limonka.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 400 F.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Żółty Cukier I Różne Posypki

Połącz sos sojowy, wino ryżowe, miód, 1 łyżeczka oleju sezamowego i czosnek w płytkim naczyniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szczypta Białego Sezamu

Wino Ryżowe

Pieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, Przycięta

Czosnek Goya®

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

Umieścić filety w naczyniu i obrócić do płaszcza. Marynować przez 30 minut w lodówce.

Umieść ziemniaki w garnku z zimną wodą. Doprowadzić do wrzenia i gotować do miękkości, o 15 protokół; odcedzić. Ziemniaki wymieszać z nasionami sezamu, solą, 3 łyżkami oleju roślinnego i pozostałym olejem sezamowym.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw

5 Uncji Posiekanej Szczypiorku

Szczypta Białego Sezamu

(110° Do 115°, Bez Mleka I Masła)

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

GOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony

Przenieść na patelnię wyłożoną folią aluminiową lub papierem do pieczenia. Piecz przez 25 minut.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Wzory W Archiwum „rzemiosła” Na Stronie Internetowej Country Woman

1 łyżeczka Soku Cytrynowego GOYA®

Kapusta Fioletowa, Drobno Pokrojona

Podgrzać pozostały olej roślinny na patelni nonstick na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Niech nadmiar marynaty kapać z filetów i smażyć je przez 1 do 2 minut na stronie lub aż rumiane.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki

Przełożyć na patelnię do pieczenia i smażyć 3 do 4 minut na średnio rzadkie. W międzyczasie dodaj pozostałą marynatę do patelni. Gotować i gotować przez 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1-1/2 Kwarty Lodów O Smaku Ciasteczek I śmietanki, Zmiękczonych

Filety podawać z ziemniakami i groszkiem śnieżnym.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki