Mint Chip Vegan Mug Brownie Sundae

Name: Mint Chip Vegan Mug Brownie Sundae
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala Papier ryżowy; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku olej kokosowy, roztopiony; 2 krewetki i żyłki Sos czekoladowy bezmleczny, opcjonalnie (użyłam tego); 2 krewetki i żyłki So Delicious Dairy Free Mint Chip Coconut Milk Ice Cream; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala So Delicious Dairy Free Niesłodzony Napój Z Mleka Kokosowego; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka pszenna pełnoziarnista (może być uniwersalna lub zwykła) - patrz uwaga poniżej; 0 Batoniki toffi Heath ekstrakt z mięty pieprzowej (około 8 do 10 kropli), opcjonalnie; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cukier ekologiczny; 0 Batoniki toffi Heath (polecane: Pillsbury Grands! Biscuits)

Przepis mięta Chip Wegańskie Kubek Brownie Sundae jest gotowy w około 5 minut i zdecydowanie jest świetnym bezmleczne opcja dla miłośników amerykańskiej żywności. Ten przepis sprawia, że 2 porcje z 370 kalorii, 5G białka, oraz 16G tłuszczu każdy. Na 62 grosze za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i podnieś mąkę z ciasta - patrz uwaga poniżej, więc pyszny napój mleczny bez mleka kokosowego, ekstrakt z mięty pieprzowej i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Sprawdza się jako niedrogi deser. Przepis ten zachwycił 1204 osoby. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 70%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Mint Sundae Brownie Squares Przepis, Chocolate Chip Brownie Sundae, oraz One Minute Chocolate Brownie Mug Cake dla podobnych receptur.

Instrukcje

W małej misce, wymieszać mąkę, cukier, proszek kakaowy i sól, tłuczenie go z tyłu łyżki do rozbicia i włączenie wszelkich kawałków proszku kakaowego.Wymieszaj w napoju z mleka kokosowego, oleju, wanilii i mięty pieprzowej (jeśli używasz), aż do dobrze połączonego.

Składniki, których będziesz potrzebować

Napój Z Mleka Kokosowego

Papier Ryżowy

Mięta Pieprzowa

Zimne Mleko Do Podania

Owies (szybki Lub Zwykły)

Sok Z Cytryny, Opcjonalnie

(albo Zwykłe)

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Wlać mieszaninę do kuchenki mikrofalowej 12-uncji kubek (nie metalowe wzory na tych kubków ludzi!), i mikrofalówka na wysokości od 60 do 75 sekund. 1 minuta pozostawia go trochę bardziej Krem, 75 sekund ustawia go jak lekko gęsty / krem ciasto czekoladowe.Top z lodami bezmlecznych i mżawka z sosem czekoladowym, w razie potrzeby. Rozkoszuj się lub weź dwie łyżki i podziel się-to może być deser!

Składniki, których będziesz potrzebować

1-3/4 Szklanki Zimnego Mleka, Podzielonego