Miniaturowe omlety z ricottą wymagają ok. 35 minut od początku do końca. Ten przepis służy 6. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i pierwotny przepis ma 183 kalorie, 14g białka, oraz 13g tłuszczu na porcję. Na 80 centów za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 21 smakoszy i kucharzy. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Udaj się do sklepu i odbierz jajka, oliwę z oliwek, szczypiorek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Sprawdza się jako niedrogie danie główne. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 27%, co nie jest takie niesamowite. Omlety ziołowe Nadziewane ricottą, Omlety Greckie, oraz Omlety Fajitan są bardzo podobne do tego przepisu.
Instrukcje
1
Jajka ubić z 2 łyżkami wody, a następnie doprawić, jeśli chcesz.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)
Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast
2
Wymieszać pietruszkę, szczypiorek, czosnek i parmezan.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego
(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
3
Patelnię o grubości 23 cm rozgrzej na średnim ogniu z odrobiną oleju. Gdy oleje gorące, dodać kadzi (około jednej trzeciej) mieszaniny jaj i końcówki mieszaniny tak, że obejmuje podstawy. Zmniejsz ogień i ugotuj omlet, aż będzie jędrny, a następnie odwróć go i ugotuj drugą stronę. Trzymaj ciepło. Powtórz, aby zrobić trzy omlety, dodając za każdym razem trochę oleju do patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
12 Krakersów Graham Z Całej Czekolady
Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, Obrane
4
Wykonaj nadzienie, łącząc ricottę, Bazyl, parmezan i trochę pieprzu.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
1-1/2 Szklanki Pieczonej Słodkiej Czerwonej Papryki, Odsączonej I Drobno Posiekanej
1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)
1 Czerwona Cebula, Mała Kostka
5
Rozłóż mieszaninę na każdym omlecie, zwiń luźno jak cygaro i pokrój w grube plastry. Może być wykonany do 5 godzin wcześniej.
Składniki, których będziesz potrzebować
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym
Omlet w menu? Spróbuj sparować z winem musującym. Nawet jeśli nie robisz mimozy, wino musujące jest Świetne z jajkami z dwóch powodów. Po pierwsze, jeśli jesz jajka wcześnie w ciągu dnia, wino musujące ma mniej alkoholu. Po drugie, oczyszcza podniebienie, co jest ważne, ponieważ wiadomo, że żółtko pokrywa podniebienie. Le Grand Courtage rosé Brut Bedazzled butelka z 4,7 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 40 dolarów za butelkę.