Mini placki kukurydziane z awokado i pomidorami

Mini placki kukurydziane z awokado i pomidorami
Mini placki kukurydziane z awokado i pomidorami to Wegetariańskie przystawka. Ten przepis sprawia, że 40 porcji z 351 kalorii, 2G białka, oraz 34g tłuszczu każdy. Na 71 centów za porcję, ten przepis okładki 6% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 11 osób uznało ten przepis za smaczny i satysfakcjonujący. Udaj się do sklepu i odbierz azjatycką pastę chile, proszek do pieczenia, oliwę z oliwek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 40 minut. Z łyżeczką wynik 23%, to danie jest raczej złe. Podobne przepisy to Mini placki kukurydziane z awokado i pomidorami, Mini Ciasta Krabowe Z Salsą Awokado, oraz Mini Ciasta Kukurydziane.

Instrukcje

1
Awokado i pomidory: pokrój awokado na pół wzdłuż. Ostrożnie usuń dół. Łyżką wyjąć mięso ze skóry, a następnie pokroić w kostkę.
Składniki, których będziesz potrzebować
AwokadoAwokado
PomidorPomidor
2
W dużej misce, wrzucić awokado z sokiem z limonki, chile pasta, kolendra, czosnek, i sól. Smak, aby upewnić się, że jest pyszne i dobrze doprawione. Przykryj plastikiem i odstaw.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pasta ChiliPasta Chili
Sok Z LimonkiSok Z Limonki
AwokadoAwokado
KolendraKolendra
CzosnekCzosnek
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Do Szczotkowania I SmażeniaDo Szczotkowania I Smażenia
3
Pomidory koktajlowe wymieszać z oliwą z oliwek i doprawić solą. Smak, aby upewnić się, że są pyszne. Przykryj się i pozwól usiąść.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pomidor WiśniowyPomidor Wiśniowy
Oliwa Z OliwekOliwa Z Oliwek
SólSól
4
Do ciast kukurydzianych: roztopić masło w małym rondlu na małym ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
MasłoMasło
KukurydzaKukurydza
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
5
Połączyć mąkę kukurydzianą, mąkę, proszek do pieczenia i sól w dużej misce. Wymieszać, aby połączyć. Zrób dziurę w środku suchych składników i dodaj jajka, mleko i roztopione masło. Mieszać, aż tylko połączone.
Składniki, których będziesz potrzebować
Proszek Do PieczeniaProszek Do Pieczenia
Mąka KukurydzianaMąka Kukurydziana
MasłoMasło
Mąka UniwersalnaMąka Uniwersalna
JajkoJajko
MlekoMleko
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Do Szczotkowania I SmażeniaDo Szczotkowania I Smażenia
6
Dodać ziarna kukurydzy i wymieszać, aby połączyć.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ziarna KukurydzyZiarna Kukurydzy
7
Zalać żeliwną patelnię oliwą z oliwek i doprowadzić do średnio wysokiego ciepła. Łyżka ciasto do patelni wielkości pół dolarów. Gdy boki ciasta ustawione, a dno jest lekko rumiane, Odwróć ciasta i gotuj po drugiej stronie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwa Z OliwekOliwa Z Oliwek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
8
Wyjąć ciasta i top z awokado i połowę pomidora.
Składniki, których będziesz potrzebować
AwokadoAwokado
PomidorPomidor
TrudnośćEkspert
Gotowe W40 m.
Porcje40
Ocena Zdrowia2
Magazyn