Mini paprykowe Nachos z kukurydzą, czarną fasolą i awokado

Mini paprykowe Nachos z kukurydzą, czarną fasolą i awokado
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj Mini Pepper Nachos z kukurydzą, czarną fasolą i awokado. Jedna porcja zawiera 290 kalorii, 13g białka, oraz 17g tłuszczu. Ten bezglutenowy i wegetariański przepis służy 4 i kosztuje $1.5 za porcję. Ten przepis jest lubiany przez 40025 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz zieloną cebulę, ulubioną salsę, kukurydzę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać salsę można śledzić to danie główne z Deserowa Salsa Truskawkowa jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Ten przepis jest typowy dla kuchni meksykańskiej. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 96%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Chude Nachos z awokado i czarną fasolą, Słodka Kukurydza, Kabaczek I Pieprz Z Czarną Fasolą, oraz Kremowa Sałatka z czarnej fasoli, czerwonej papryki i kukurydzy z awokado i kolendrą.

Instrukcje

1
Wymieszać kukurydzę, czarną fasolę, pico de gallo i awokado i doprawić solą i pieprzem.Ułożyć paprykę na blasze do pieczenia, wypełnić nadzieniem, posypać serem i dusić, aż ser się rozpuści, około 2-4 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część
Pico De GalloPico De Gallo
2 Szklanki Kurczaka (ok. 6 Mrożonych Polędwiczek)2 Szklanki Kurczaka (ok. 6 Mrożonych Polędwiczek)
1/2 Szklanki Meksykańskiej śmietany (można Zastąpić Creme Fraiche)1/2 Szklanki Meksykańskiej śmietany (można Zastąpić Creme Fraiche)
Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo PosiekaneOliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane
2 Do 4 łyżek Mieszanki Zupy Cebulowej2 Do 4 łyżek Mieszanki Zupy Cebulowej
świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożonaświeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Szczypta Płatków Czerwonej PaprykiSzczypta Płatków Czerwonej Papryki
2
Podawać opcjonalnie przyozdobione zieloną cebulą lub kolendrą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z IndykaFiliżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka
1 Kg Tortilli Kukurydzianych1 Kg Tortilli Kukurydzianych
TrudnośćŁatwy
Gotowe W20 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia28
Magazyn