Mike ' s BBQ chili i MIODOWA marynata Jagnięca

Mike ' s BBQ chili i MIODOWA marynata Jagnięca
Nigdy nie można mieć zbyt wiele amerykańskich przepisów, więc dać Mike ' s BBQ chili i marynaty jagnięcej miodu spróbować. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 45 kalorii, 1G białka, oraz 0g tłuszczu każdy. Na 37 centów za porcję, ten przepis okładki 2% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 20 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Jeśli masz miód, curry, Skórka z cytryny i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Najlepiej sprawdza się jako marynata i odbywa się w ok. 5 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i wegetariańskie dieta. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Super Bowl. Ogólnie ten przepis zarabia raczej kiepski wynik spoonacular 25%. Spróbuj Najlepsza marynata do kurczaka z grilla, Kotlet jagnięcy lub marynata do steków jagnięcych, oraz Jagnięcina lub marynata dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W szklanej misce, wymieszać czosnek, musztarda, Skórka z cytryny, sok z cytryny, miód, curry, chile Pasta i kurkuma. Wcierać w dowolne kawałki jagnięciny i marynować przez co najmniej 3 godziny przed gotowaniem według uznania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Biała Cebula, Pokrojona W KostkęBiała Cebula, Pokrojona W Kostkę
Pasta ChiliPasta Chili
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, OczyszczoneKrewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
Srebrne NonpareileSrebrne Nonpareile
KurkumaKurkuma
8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
Groch łuskany, OpcjonalnieGroch łuskany, Opcjonalnie
2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
TrudnośćŁatwy
Gotowe W5 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia1
Magazyn