Migdałowy Kurczak I Warzywa

Name: Migdałowy Kurczak I Warzywa
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pędy bambusa kansliced, osuszone; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo mrożony groszek cukrowy; 1 białko jaja; 2 Batoniki toffi Heath starty świeży piernik; 1 ( bakłażany) zielony pieprz, pokrojony na 1-calowe kawałki; 3 zielona cebula z wierzchołkami, pokrojona na 1-calowe kawałki; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 mała czerwona lub zielona papryczka jalapeno; 0 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 680 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. piersi kurczaka bez kości bez skóry, pokrojone na 1-calowe kawałki; 57 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pakiet slivered migdały; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo sok z cytryny, opcjonalnie; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe olej z orzeszków ziemnych lub 1/4 szklanki oleju roślinnego, podzielony, plus; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku olej arachidowy lub 1 łyżka oleju roślinnego; 0 Batoniki toffi Heath 1 szklanka majonezu, takiego jak Hellmann's; 2 Batoniki toffi Heath piersi bażanta jeśli)

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj migdałowego kurczaka i warzyw. Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis służy 1 i kosztuje $9.9 za porcję. Jedna porcja zawiera 2083 kalorie, 168g białka, oraz 143g tłuszczu. Mieszanka oleju arachidowego, oleju roślinnego, pieprzu i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć świeży piernik można śledzić to danie główne z Piernik Z Owocowym Kompot jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Jest dostarczany przez Recipezaar. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Z łyżeczką wynik 86% to danie jest super. Podobne przepisy to Mieszane Warzywa Wiosenne Z Kremem Migdałowym, Nowy nordycki plamiak na rozdrobnionych warzywach z migdałową GREMOLATĄ, oraz [Bezglutenowe ] chiński kurczak, warzywa i ryż miska z soi i anyżu Gwiazda Duszony kurczak.

Instrukcje

Combe pierwsze 6 składników, dobrze mieszając.

Dodać kawałki kurczaka; dobrze wymieszać i przechowywać w lodówce przez 15 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Muszelki Cannelloni

Wlać 1/4 szklanki oleju wokół góry rozgrzanego woka; pozostawić do ogrzania na wysokości (350F) przez 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Dodać kurczaka, i stir-smażyć przez 5 minut, lub do lekko rumiane.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Wyjąć łyżką szczelinową; osuszyć na ręcznikach papierowych.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

Wlać 2 TB oleju wokół góry wok; podgrzewać w średniej wysokości (325F) przez 30 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Dodać migdały, i stir-fry 2 protokół lub do złotego koloru.

Składniki, których będziesz potrzebować

Crostini Z Czosnkiem, Opcjonalnie

Zdjąć i osuszyć na ręcznikach papierowych.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

Dodaj pędy bambo, zieloną cebulę i zielony pieprz do wok. Stir-smażyć 1-2 minuty lub do chrupkiego-miękkie. (

Składniki, których będziesz potrzebować

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

3 Szklanki Pokrojonego W Kostkę Chleba Owsianego Z Poprzedniego Dnia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

W razie potrzeby dodaj dodatkowy olej.).Combe 1 TB oleju, 1 TB sos sojowy, piernik i wino, dobrze mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Dodaj tę mieszaninę do woka. Doprowadzić do wrzenia.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Dodać kurczaka i migdały; stir-smażyć 30 sekund lub aż dokładnie ogrzane.

Składniki, których będziesz potrzebować

Crostini Z Czosnkiem, Opcjonalnie

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

W razie potrzeby udekoruj zieloną cebulą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

Podawać natychmiast.