Migas z pomidorem-chipotle Coulis

Name: Migas z pomidorem-chipotle Coulis
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Hiszpańskie, Europejskie
Ingredients: 1 chipotle en adobo, z puszki (użyłem połowy 1 i myślałem, że ma dużo dużego kopa, zawsze można zacząć od ćwiartki i dodać więcej w razie potrzeby); 20 x chipsy kukurydziane tortilla, najlepiej świeże; 8 x jajka, lekko pobite; 2 Batoniki toffi Heath Świeża kolendra do dekoracji; 2 ząbki czosnku, mielone; 1 cebula biała lub hiszpańska, mielona (według Torresa biała cebula jest częściej używana w Meksyku); 4 krewetki i żyłki Sól koszerna lub morska do smaku

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na poranne posiłki, więc spróbuj Migas z Coulis pomidorowo-chipotle. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 207 kalorii, 12g białka, oraz 12g tłuszczu każdy. Na 67 centów za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Kilka osób przygotowało ten przepis, a 45 stwierdziłoby, że trafił w sedno. Ten przepis jest typowy dla kuchni europejskiej. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i wegetariańskie dieta. Mieszanka ząbków czosnku, chipsy kukurydziane tortilla, jajka i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 15 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 47%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Grillowane bakłażany i pomidory z bazylią i Coulis pomidorowym, Suflet z kaszy z Coulis pomidorowym, oraz Pieczone Krewetki Z Dymnym Coulis Pomidorowym.