Mieszanka z kurczakiem, warzywami i ryżem

Name: Mieszanka z kurczakiem, warzywami i ryżem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Batoniki toffi Heath adobo przyprawa uniwersalna; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 2 ząbki czosnku, posiekane; 411 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. puszka pomidorów pokrojonych w kostkę, bez wody; 2 pudełka Kurczak kurczak smażony ryż; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rosół z kurczaka (z kartonu 32 oz); 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pokrojone świeże pieczarki; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe średnia zielona papryka, posiekana; 1 Batoniki toffi Heath pieprz czerwony mielony (cayenne), w razie potrzeby; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe średnia cebula, posiekana; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo uncje płynu świeżej wody; 907 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. piersi kurczaka bez kości bez skóry, pokrojone w paski 1-calowe; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala oliwa z oliwek lub olej roślinny

Kurczak, warzywa i ryż Medley jest bezglutenowe danie główne. Ten przepis służy 8 i kosztuje $1.57 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 26g białka, 10 g tłuszczu, oraz w sumie 220 kalorii. Udaj się do sklepu i odbierz przyprawę adobo, masło, cebulę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć cebulę można śledzić to danie główne z Candy Corn Cupcakes jako deser. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 55%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Warzywna Mieszanka Ryżu, Warzywna Mieszanka Ryżu, oraz Warzywna Mieszanka Ryżu.

Instrukcje

W małej misce wymieszaj paprykę, przyprawę uniwersalną i czerwoną paprykę; odstaw na bok.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę

4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala

Uncje Płynu świeżej Wody

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

W 12-calowej patelni, olej ciepła i masła na dużym ogniu, aż masło się stopi.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki W Czekoladzie

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać kurczaka i połowę mieszanki papryki; gotować i mieszać na dużym ogniu, aż kurczak będzie biały.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Uncje Płynu świeżej Wody

Usuń kurczaka z patelni; odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj paprykę i cebulę na patelni; gotować i mieszać 1 minutę. Wymieszać grzyby, pomidory i pozostałą mieszankę papryki; gotować i mieszać 1 minutę. Wymieszać z kurczakiem, niegotowanym ryżem i mieszanką przypraw (z pudełek z kurczakiem) i bulionem.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki