Mieszanka Płatków Żurawinowo-Migdałowych, Przyjazna Dla Diabetyków

Name: Mieszanka Płatków Żurawinowo-Migdałowych, Przyjazna Dla Diabetyków
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 14
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe migdały w plasterkach, tosty; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe suszona żurawina (lub wymieszać wybory) lub 1 szklanka suszonych moreli (lub wymieszać wybory) lub 1 szklanka rodzynek (lub wymieszać wybory); 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bulgur (pęknięta pszenica lub nasiona amarantusa); 1 2 łyżeczki czosnku w proszku cynamon mielony; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe jęczmień do szybkiego gotowania; 0 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 14 krewetki i żyłki substytut cukru splenda (biały lub brązowy, do smaku opcjonalnie)

Mieszanka płatków żurawinowo-migdałowych, przyjazna dla diabetyków jest wegańskie poranny posiłek. Na 26 centów za porcję, ten przepis okładki 6% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 14. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 4G białka, 3G tłuszczu, oraz w sumie 126 kalorii. Jeśli masz pod ręką migdały, zmielony cynamon, bulgur i kilka innych składników, możesz to zrobić. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 58%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Muffinki Żurawinowo-Pomarańczowe (Przyjazne Dla Diabetyków), Bułeczki Z Pełnoziarnistą Żurawiną, Przyjazne Dla Diabetyków, oraz Żurawinowo-Migdałowy Biscotti Wersja Light/Diabetic.