Miecznik ze słodką cebulą i czerwonymi śliwkami

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj miecznika ze słodką cebulą i czerwonymi śliwkami. Ten przepis służy 4 i kosztuje $4.96 za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis ma 477 kalorii, 36g białka, oraz 25 g tłuszczu na porcję. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Mieszanka ząbków czosnku, miecznika, oliwy z oliwek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby zużyć miód można śledzić to danie główne z Piernik Miodowy jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 71%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Grillowana miecznik z Podsmażonymi winogronami i słodką cebulą, Marynowana Czerwona Cebula, oraz Wołowina gotowana z marchewką, cebulą i suszonymi śliwkami.

Instrukcje

Zapal grill lub rozgrzej brojlery. Na dużej patelni podgrzać 3 łyżki oliwy z oliwek na dużym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pełnoziarniste Bułki Obiadowe, Do Podania

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Kasztany Wodne, Julienne

Dodać cebulę, czosnek, rozmaryn, ocet i miód i gotować, aż cebula zmięknie, o 4 protokół. Doprawić solą i pieprzem. Przykryć i gotować na małym ogniu, aż cebula są bardzo miękkie, o 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Szyjki Z Kurczaka

1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

20 Cienkich Plastrów Cukinii

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

Dodaj śliwki na patelni, przykryć i gotować, aż śliwki będą miękkie, o 8 protokół. Wyrzucić gałązki rozmarynu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szyjki Z Kurczaka

Schłodzone Ciastka Maślane W Tubce, Oddzielone I Poćwiartowane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Tymczasem miecznik posmarować pozostałą 1 łyżką oliwy z oliwek i doprawić solą i pieprzem. Grill ryby, dopóki nie jest tylko gotowane przez, o 5 minut na stronie. Cebulę i śliwki łyżka na talerz, top z miecznika i podawać.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

Miecznik

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Schłodzone Ciastka Maślane W Tubce, Oddzielone I Poćwiartowane

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Wyposażenie

Pełnoziarniste Bułki Obiadowe, Do Podania

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Kasztany Wodne, Julienne

Składniki

Porcje:

ząbki czosnku, rozbite 2(może być lub przeglądać)

1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 6

twarde czerwone śliwki, połówki i pestki 2(zima)

1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa 2

gałązki rozmarynu 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól morska i świeżo zmielony pieprz 2

słodkie cebule, takie jak Vidalia lub Walla Walla, bardzo cienko pokrojone 680Orzechy dowolne (posiekane)

miecznik (1 1/2 cala grubości)

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje ulubione ryby. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Ziobaffan Organic Pinot Grigio z oceną 4,6 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 17 dolarów za butelkę.