MGD 64 Flank Steak

Stek z flanki MGD 64 wymaga ok. 1 godzina i 30 minut od początku do końca. Ten przepis sprawia, że 12 porcji z 222 kalorie, 17g białka, oraz 13g tłuszczu każdy. Na 2,11 zł za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla valentin day. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jeśli masz oliwę z oliwek, stek z flanki, sól i pieprz oraz kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać limonki, można śledzić to danie główne z Arbuz Granita jako deser. Niewiele osób lubiło to danie główne. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Ogólnie ten przepis zarabia dobry spoonacular wynik 65%. Spróbuj Stek Z Flanki, Stek Z Flanki, oraz Stek Z Flanki dla podobnych receptur.

Instrukcje

W dużej plastikowej torebce zamykanej galonem dodaj wołowinę, 2 piwa, 6 ząbków czosnku, 1/2 oregano, 1/2 pietruszki, 1/2 kolendry, sok z 3 cytryn i sok z 3 limonek. Wrzucić wyciśnięte cytryny i limonki i zamknąć worek. Ostrożnie wstrząsnąć, aby pokryć wołowinę mieszaniną piwa. Odstawić do marynowania na około 30 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

(podarte Na Kawałki, Jeśli Chcesz)

1 Kg Tortilli Kukurydzianych

Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji

1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru

1 Uncja Fioletowej Kapusty, Posiekana

Gruby Czerwony Cukier

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

1/2 Funta Posiekanego Plamiaka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4 I Nr 2

W małej misce wymieszać sok z cytryny z pozostałej cytryny, sok z limonki z pozostałej limonki i oliwę z oliwek. Posiekaj pozostałe 6 ząbków czosnku i wymieszaj z winegretem. Posiekaj pozostałe liście oregano, liście pietruszki i liście kolendry i dodaj je do vinaigrette. Doprawić solą i pieprzem do smaku i odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Kolendra

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

1 Funt Ugotowanych Krewetek, Przekrojonych Wzdłuż Na Pół

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

2 3/4 Szklanki Całych Migdałów, Ze Skórką I Uprażonych

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji

1 Uncja Fioletowej Kapusty, Posiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Rozgrzej patelnię do grilla lub grilla na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części

Płatki Warzywne

Mięso wyjąć z marynaty, wytrząsając nadmiar i doprawić solą i pieprzem do smaku. Wyrzucić marynatę. Grillować mięso, aż zwęglone z obu stron i gotowane średnio rzadkie, około 5 minut z każdej strony.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Wyjmij mięso z grilla na deskę do krojenia i pozostaw na kilka minut przed krojeniem. Cienko pokroić wołowinę na ziarno. Ułóż kilka plastrów wołowiny na każdym talerzu i łyżka niektóre z zastrzeżonej mieszanki ziół na górze.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Funt Kiełbasy Klonowej, Luzem Lub Wyjęte Z Dużej Osłonki Ogniwowej

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Deska Do Krojenia

Płatki Warzywne

Wyposażenie

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4 I Nr 2

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części

Płatki Warzywne

Deska Do Krojenia

Składniki

Porcje:

6801 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

piwo (polecane: Miller Genuine Draft 64)9071 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

duży stek z flanki (o 1bunch

świeża kolendra, podzielona 1bunch

Pietruszka zwyczajna, podzielona 12smalls

ząbki czosnku, obrane i rozgniecione, podzielone 4

cytryny juiced, reserve the lemon shells, divided 4

limes juiced, reserve the lime shells, divided 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie)1pęczki

świeże oregano, podzielone 12krewetki i żyłki

Sól i świeżo zmielony czarny pieprz

Polecane wino: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Stek w menu? Spróbuj sparować z Merlotem, Cabernet Sauvignon i Pinot Noir. W końcu wołowina i czerwone wino to klasyczne połączenie. Ogólnie rzecz biorąc, szczuplejsze steki dobrze komponują się z lekkimi lub średnimi czerwonymi, takimi jak pinot noir lub merlot, podczas gdy grubsze steki poradzą sobie z odważną czerwienią, taką jak cabernet sauvingnon. Jedno wino, którego możesz spróbować to Darioush Signature Merlot. Ma 4,4 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 69 dolarów.