Melasa-Sosowany Kurczak Z Grilla

Name: Melasa-Sosowany Kurczak Z Grilla
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 łyżeczki czosnku w proszku ramię; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 4 funty brunatnych ziemniaków w całości (około 8); 1 Batoniki toffi Heath musztarda sucha; 1 Batoniki toffi Heath grubo zmielony pieprz; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe opakowanie szynki delikatesowej pokrojonej w cienkie plasterki; 2 Batoniki toffi Heath Sos sałatkowy ranczo, opcjonalnie; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 4 szklanki mąki pszennej; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala cebula mielona; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. połówki piersi kurczaka bez kości; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala niskosodowy sos Worcestershire

Melasa-Sosowany Kurczak z grilla wymaga około 45 minut od początku do końca. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 3G białka, 0g tłuszczu, oraz w sumie 180 kalorii. Ten przepis służy 4 i kosztuje 83 centów za porcję. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Jeśli masz brązowy cukier, chili w proszku, melasę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Przynosi wam to moje przepisy. Z łyżeczką wynik 46%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Potarte i Sosowane kurczaki z grilla, Żeberka wołowe z grilla z sosem Melasowo-Bourbonowym, oraz Kurczak Z Sosem Szparagowym.

Instrukcje

Połączyć pierwsze 10 składników w małej misce; dobrze wymieszać.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Wieszak na grilla z natryskiem do gotowania; umieść kurczaka na stojaku na średnich węglach (300 do 350). Grill, pod przykryciem, 15 minut lub do czasu zakończenia, toczenie i fastrygowanie często z sosem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku