Meksykańska Zupa Klopsikowa

Meksykańska Zupa Klopsikowa
Need a zupa bezglutenowa i bezmleczna? Meksykańska zupa z klopsików może być świetnym przepisem, aby spróbować. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 11g białka, 13g tłuszczu, oraz w sumie 225 kalorii. Na 1,37 zł za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. 207 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Jeśli masz ryż, olej roślinny, Serrano chile, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Wiele osób naprawdę lubi to meksykańskie danie. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 55 minut. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 44%. Spróbuj Meksykańska Zupa Klopsikowa, Meksykańska Zupa Klopsikowa, oraz Meksykańska Zupa Klopsikowa dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Zobacz jak zrobić ten przepis.
2
W ciężkim dużym garnku podgrzej olej roślinny na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej RoślinnyOlej Roślinny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GarnekGarnek
3
Dodać cebulę i gotować, aż półprzezroczyste, o 5 protokół. Lekko schłodzić.
Składniki, których będziesz potrzebować
CebulaCebula
4
W średniej misce, wymieszać cebulę, ryż, kolendra, mielone mięso, 1 łyżeczka soli, i 1 łyżeczka pieprzu. Używając mokrych rąk, uformuj mieszaninę mięsa na 20 do 22 (1-calowe) klopsiki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mielona WołowinaMielona Wołowina
KlopsikiKlopsiki
KolendraKolendra
PieprzPieprz
CebulaCebula
MięsoMięso
RyżRyż
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
5
Połączyć marchew, serrano chile, ziemniaki, pasta pomidorowa, i bulion warzywny w rondlu i doprowadzić do wrzenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bulion WarzywnyBulion Warzywny
Serrano PepperSerrano Pepper
Pasta PomidorowaPasta Pomidorowa
MarchewMarchew
ZiemniakZiemniak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
6
Dodać klopsiki i cukinię i dusić na małym ogniu, aż klopsiki są gotowane przez, o 20 protokół. Zupę doprawiamy solą i pieprzem do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
KlopsikiKlopsiki
CukiniaCukinia
ZupaZupa
TrudnośćTwardy
Gotowe W55 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia4
Rodzaje PotrawZupy
Magazyn