Meksykańska zupa Fasolowo-dyniowa

Name: Meksykańska zupa Fasolowo-dyniowa
Prep time: 1 h 22 min
Cook time: 1 h 22 min
Total time: 1 h 22 min
Yield: 8
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe dyni-obrane, zaszczepione i pokrojone w 3/4-calowe kawałki; 439 papryka habanero fasola cannellini, osuszona; 425 papryka habanero pomidory pokrojone w kostkę; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekana marchewka; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekany seler; 2 Średnia żółta cebula, posiekana fasolę smażoną, dokładnie podgrzaną, dodać odrobinę bulionu z kurczaka lub wody, aby uzyskać gładką konsystencję nadającą się do smarowania; 2 papryka Chipotle konserwowa w sosie adobo, sadzona i mielona; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo do średniej wielkości białej lub żółtej cebuli, 1 pokrojonej na ćwiartki i 1 posiekanej; 1 porcja startego parmezanu posiekane świeże liście bazylii; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ziarna kukurydzy, świeże, konserwowane lub mrożone; 1 porcja startego parmezanu posiekana świeża natka pietruszki; 3 goździki czosnek mielony; 2 limonki pokrojone w kliny; 2 Spód: okruszki z herbatników graham steki z nowojorskiego stripsu; 227 papryka habanero pakiet rozdrobniony meksykański ser mieszany, do polewania; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe śmietana, do polewy; 283 papryka habanero chipsy tortilla, do polewy; 1 małe cebula żółta, drobno posiekana

Meksykańska zupa z fasoli i squasha to bezglutenowe przepis z 8 porcjami. To danie główne ma 502 kalorie, 17g białka, oraz 27 g tłuszczu na porcję. Na 2,41 zł za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz marchew, ziarna kukurydzy, liście bazylii i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć kwaśną śmietanę, można podążać za tym daniem głównym z Szarlotka Z Kwaśną Śmietaną jako deser. 211 osób uznało ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Jest to rozsądna cena przepis dla fanów meksykańskiej kuchni. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 81%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Meksykańska zupa z czarnej fasoli i dyni, Sałatka z pieczonej squasha i meksykańskiej Czarnej Fasoli # SundaySupper, oraz Meksykańska Zupa Z Dyni dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać oliwę w głębokim garnku na średnim ogniu. Wymieszać w squasha i gotować, aż zacznie mięknąć, 5 do 7 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Nóż Do Obierania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

GOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony

Dodaj cebulę, seler i marchew. Gotować, aż cebula będzie przezroczysta, o 5 protokół. Wymieszać czosnek, papryka chipotle, bazylia, pietruszka, i kminek; gotować 2 minuty więcej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu Adobo

Słonina Wieprzowa

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

Czosnek Goya®

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Wymieszać w pomidorach i bulionie z kurczaka. Zmniejszyć ogień do średniej, i gotować na wolnym ogniu, aż warzywa będą miękkie, o 30 protokół. Wymieszać fasolę cannellini i kukurydzę; gotować tylko do ogrzania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zupa Krem Z Brokułów

Fasolę Smażoną, Dokładnie Podgrzaną, Dodać Odrobinę Bulionu Z Kurczaka Lub Wody, Aby Uzyskać Gładką Konsystencję Nadającą Się Do Smarowania

żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę

świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona

Aby służyć, kadzi zupę do miski. Wycisnąć sok z limonki na każdej misce, i top z chipsami tortilla, odrobiną kwaśnej śmietany i posypką meksykańskiego sera.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ser Meksykański

Pokruszone Niebieskie Chipsy Tortilla

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę

Starty Ser Cheddar, Pokrojona Zielona Cebula I Kwaśna śmietana (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Chochla

Wyposażenie

GOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Chochla

Składniki

Porcje:

4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

dyni-obrane, zaszczepione i pokrojone w 3/4-calowe kawałki 439papryka habanero

fasola cannellini, osuszona 425papryka habanero

pomidory pokrojone w kostkę 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

drobno posiekana marchewka 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

drobno posiekany seler 2Średnia żółta cebula, posiekana

fasolę smażoną, dokładnie podgrzaną, dodać odrobinę bulionu z kurczaka lub wody, aby uzyskać gładką konsystencję nadającą się do smarowania 2

papryka Chipotle konserwowa w sosie adobo, sadzona i mielona 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

do średniej wielkości białej lub żółtej cebuli, 1 pokrojonej na ćwiartki i 1 posiekanej 1porcja startego parmezanu

posiekane świeże liście bazylii 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ziarna kukurydzy, świeże, konserwowane lub mrożone 1porcja startego parmezanu

posiekana świeża natka pietruszki 3goździki

czosnek mielony 2

limonki pokrojone w kliny 2Spód: okruszki z herbatników graham

steki z nowojorskiego stripsu 227papryka habanero

pakiet rozdrobniony meksykański ser mieszany, do polewania 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

śmietana, do polewy 283papryka habanero

chipsy tortilla, do polewy 1małe

cebula żółta, drobno posiekana

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling i Sparkling rosé to moje ulubione Meksykańskie. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Możesz spróbować Williams Selyem Westside Road sąsiadów Pinot Noir. Recenzenci bardzo lubią to z 4.7 z 5 gwiazdek i cena około 140 dolarów za butelkę.