Meksykańska zupa z kurczaka i Chayote

Name: Meksykańska zupa z kurczaka i Chayote
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 227 papryka habanero jędrne-dojrzałe awokado, pestki, obrane i pokrojone w plasterki; 397 papryka habanero pomidory pokrojone w kostkę; 340 papryka habanero chayote lub 12 uncji cukinii (patrz UWAGI); 4 krewetki i żyłki Ryż gotowany na gorąco; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 3 rdzawe ziemniaki, pokrojone na 1-calowe kawałki; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe odtłuszczone buliony z kurczaka; 2 Spód: okruszki z herbatników graham posiekana świeża kolendra; 425 papryka habanero puszki garbanzos, opłukane i osuszone; 3 goździki czosnek obrany i posiekany; 2 fresh jalapeño chiles (1 1/2 oz. ogółem), płukane, łodygowe i cienko pokrojone; 4 krewetki i żyłki Kliny wapienne; 4 krewetki i żyłki Sól; 1 porcja startego parmezanu 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw; 170 papryka habanero biała cebula, obrana i posiekana; 680 papryka habanero bez kości, obrane ze skóry połówki piersi kurczaka), wypłukane

Meksykańska zupa z kurczaka i Chayote może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 481 kalorii, 17g białka, oraz 16G tłuszczu każdy. Na 2,34 zł za porcję, ten przepis Pokrowce 30% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Udaj się do sklepu i odebrać sól, jalapeño chiles, cebula, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby zużyć olej roślinny, można śledzić to danie główne z Tort Kawowy Z Jagodami # SundaySupper jako deser. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i wegetariańskie dieta. Ten przepis jest typowy dla kuchni meksykańskiej. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 79%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Zupa Miso z kurczakiem i chayote, Zupa Chayote, oraz Zupa Chayote Lou dla podobnych receptur.

Instrukcje

Chayote opłukać i pokroić w 1/2 cala kostki (można pokroić jadalne nasiona).

Składniki, których będziesz potrzebować

Chayote

Ustaw patelnię 5 do 6 na dużym ogniu. Gdy gorące, dodać olej, cebula, czosnek, chiles, i kminek; mieszać, aż cebula zacznie brązowieć, 2 do 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Posiekanego Czosnku

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Dodać bulion, pomidory (w tym sok), garbanzos, i chayote; doprowadzić do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya

Do 6 średnich Zielonych Pomidorów Pokrojonych Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Chayote

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Białe Czekoladowe Loki Do Pieczenia

Dodaj kurczaka w jednej warstwie, spychając w dół, aby zanurzyć się w płynie. Powrót do wrzenia, następnie przykryć patelnię szczelnie i zdjąć z ognia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Odstawić, aż kurczak nie będzie już różowy w środku najgrubszej części (wyciąć do testu), 15 do 17 minut. Szczypcami, podnieś kurczaka. Zupę zagotować na dużym ogniu; jeśli nie jest miękka, gotować na wolnym ogniu, przykryć, aż będzie miękka po przekłuciu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chayote

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1 Szklanka Suszonej Fasoli Białej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Uncje Wysokiej Jakości Sera Dojrzewającego Z Mleka Krowiego, Takiego Jak Beecher's Flagship Cheese, Posiekanego

Pokrój piersi kurczaka w poprzek na grube plastry, pozostawiając kawałki obok siebie; szeroką szpatułką przenieś każdą pokrojoną pierś na pół do szerokiej miski.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Duże Precle Oblane Jogurtem

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

Zupa z chochli do misek. Rozprowadź awokado i kolendrę na kurczaku i udekoruj klinami limonki, aby wycisnąć porcje.

Składniki, których będziesz potrzebować

Klin Wapienny

1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm

1 Suszony Pieprz Arbol

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1 Szklanka Suszonej Fasoli Białej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

Chochla

Dodać sól do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Podawać z ryżem do łyżki do zupy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

1 Szklanka Suszonej Fasoli Białej

Wyposażenie

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

4 Uncje Wysokiej Jakości Sera Dojrzewającego Z Mleka Krowiego, Takiego Jak Beecher's Flagship Cheese, Posiekanego

4 Duże Precle Oblane Jogurtem

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

Chochla

Składniki

Porcje:

227papryka habanero

jędrne-dojrzałe awokado, pestki, obrane i pokrojone w plasterki 397papryka habanero

pomidory pokrojone w kostkę 340papryka habanero

chayote lub 12 uncji cukinii (patrz UWAGI)4krewetki i żyłki

Ryż gotowany na gorąco 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

3 rdzawe ziemniaki, pokrojone na 1-calowe kawałki 9461 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

odtłuszczone buliony z kurczaka 2Spód: okruszki z herbatników graham

posiekana świeża kolendra 425papryka habanero

puszki garbanzos, opłukane i osuszone 3goździki

czosnek obrany i posiekany 2

fresh jalapeño chiles (1 1/2 oz. ogółem), płukane, łodygowe i cienko pokrojone 4krewetki i żyłki

Kliny wapienne 4krewetki i żyłki

Sól 1porcja startego parmezanu

1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw 170papryka habanero

biała cebula, obrana i posiekana 680papryka habanero

bez kości, obrane ze skóry połówki piersi kurczaka), wypłukane

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Meksykańska świetnie komponuje się z Pinot Noir, Riesling i Sparkling rosé. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Możesz spróbować Williams Selyem Westside Road sąsiadów Pinot Noir. Recenzenci bardzo lubią to z 4.7 z 5 gwiazdek i cena około 140 dolarów za butelkę.