Meksykańska Lasagne

Name: Meksykańska Lasagne
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Śródziemnomorskie, Włoskie, Europejskie
Ingredients: 425 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. czarna fasola, osuszona; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 164 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. ziarna kukurydzy, zamrożone; 260 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. ciepła SOS taco lub 1 (14-oz) może duszone lub ogień pieczone pomidory; 8 8-calowe (8 cali) tortille z mąki szpinakowej, dostępne na rynku mleczarskim; 907 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. mielona pierś z kurczaka, dostępna w opakowaniu z mięsem; 2 Batoniki toffi Heath kminek mielony; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 283 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. rozdrobniony Cheddar lub rozdrobniony pieprz jack; 1 czerwona cebula, posiekana; 4 krewetki i żyłki Sól; 2 szalotki, drobno posiekane

Lasagna meksykańska może być właśnie tym śródziemnomorskim przepisem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 1179 kalorii , 73 g białka i 63 g tłuszczu . Ten przepis jest dla 4 osób. Za 4,0 USD za porcję ten przepis pokrywa 50% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest on dostarczany przez Foodnetwork. Najlepiej sprawdza się jako danie główne i jest gotowy w około 30 minut . Udaj się do sklepu i kup mieloną pierś z kurczaka, mielony kmin, sól i kilka innych rzeczy, aby przygotować go już dziś. 8460 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, przepis ten otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 98% , co jest znakomitym wynikiem. Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Lasagna meksykańska z kurczakiem i czarną fasolą , Lasagna meksykańska bez pomidorów i Lasagna z dynią i cukinią - bezglutenowa, wegańska .

Instrukcje

Zobacz jak przygotować ten przepis.

Rozgrzej piekarnik do 218°C.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Plus Więcej Do Dekoracji (1 Szklanka Karmelu I 1 łyżeczka Fleur De Sel)

Rozgrzej dużą patelnię na średnio wysokim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Twarda Salami, Pokrojona W Paski Julienne

Dodaj 2 łyżki oliwy z oliwek extra vergine – rozprowadź dwukrotnie na patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jukon

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Twarda Salami, Pokrojona W Paski Julienne

Dodaj kurczaka i dopraw chili w proszku, kuminem i czerwoną cebulą. Zrumień mięso, 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania

2 łyżki świeżo Zebranych Gałązek Kopru

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

Dodaj sos taco lub duszone bądź pieczone na ogniu pomidory.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidory Pieczone Na Ogniu

SOS Taco

Dodaj czarną fasolę i kukurydzę.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Szklanki Kurczaka (ok. 6 Mrożonych Polędwiczek)

świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona

Podgrzewaj mieszankę przez 2–3 minuty, a następnie dopraw solą według uznania.

Składniki, których będziesz potrzebować

(albo Zwykłe)

Posmaruj płytkie naczynie do pieczenia resztą oliwy z oliwek extra vergine (około 1 łyżki stołowej).

Składniki, których będziesz potrzebować

Jukon

8 Płaskich Chlebków Naan, Pokrojonych Na ćwiartki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Pokrój tortille na pół lub ćwiartki, aby łatwo je było układać warstwami. Zbuduj lasagne warstwami mięsa i fasoli, następnie tortille, a następnie ser. Powtórz: mięso, tortilla, ser ponownie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka