Medjool Pilaf

Name: Medjool Pilaf
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe migdały w plasterkach; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ryż basmati; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 2 ząbki czosnku, posiekane; 1 Batoniki toffi Heath kmin rzymski; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe odtłuszczone buliony z kurczaka; 0 Batoniki toffi Heath kardamon mielony; 1 Batoniki toffi Heath imbir mielony; 142 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 3/4 szklanki daktyli Medjool (o; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana cebula; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe groszek drobny mrożony; 1 Batoniki toffi Heath O soli

Pilaf Medjool może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.75 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 8G białka, 8G tłuszczu, oraz w sumie 373 kalorie. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Mieszanka mielonego kardamonu, cebuli, masła i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 37%. Ten wynik nie jest zbyt dobry. Spróbuj Medjool Date Pecan Pie, Ser Nadziewane Daktyle Medjool, oraz Lemony Medjool Date i granat bułeczki (niskotłuszczowe!) dla podobnych receptur.

Instrukcje

W 10-do 12-calowej patelni na średnim ogniu, mieszać migdały często aż złoty, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Crostini Z Czosnkiem, Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Wlać z patelni i rezerwy.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj masło i cebulę na patelnię. Mieszać od czasu do czasu, aż cebula kuleje, o 5 protokół. Tymczasem pit i posiekać 1/2 daty.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)

Daktyle

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Pozostałe daktyle pokroić wzdłuż na plastry o szerokości 1/2 cala; wyrzucić pestki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Daktyle

Dodaj ryż do cebuli. Mieszać często, aż ryż jest nieprzezroczysty, o 4 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Dodaj kminek, imbir i kardamon; wymieszaj 1 minutę dłużej.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżka Miodu, Plus Dodatkowa Ilość Do Skropienia

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

Dodać 1/2 łyżeczki soli, bulionu i posiekanych daktyli. Doprowadzić do wrzenia na dużym ogniu, następnie zmniejszyć ogień, przykryć, i gotować na wolnym ogniu, mieszając od czasu do czasu, aż ryż będzie miękki do ugryzienia, o 15 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie