Medaliony wieprzowe z suszonymi wiśniami

Medaliony wieprzowe z suszonymi wiśniami mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 215 kalorii, 24g białka, oraz 5G tłuszczu. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.84 za porcję. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Mieszanka cebuli, przetarta szałwia, sól i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby wykorzystać skrobię kukurydzianą, możesz podążać za tym daniem głównym z Pudding Czekoladowy Ze Skrobi Kukurydzianej jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 50%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Medaliony wieprzowe z sosem wiśniowym z suszonego wina porto, Medaliony z polędwicy wieprzowej pieczonej z suszonym sosem żurawinowym, oraz Gotowanie Medalionów wieprzowych Light z sosem wiśniowym z suszonego wina porto dla podobnych receptur.

Instrukcje

Pokrój polędwicę poprzecznie na plastry o grubości 1/4 cala.

Rozgrzać olej na dużej patelni pokrytej sprayem do gotowania na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Połącz sól, czarny pieprz i szałwię, i posypać po obu stronach Medalionów wieprzowych. Medaliony w sprayu do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Medaliony Wieprzowe

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)

1/2 Gałązki Rozmarynu

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Dodaj połowę wieprzowiny na patelnię; gotować 3 protokół z każdej strony lub aż rumiane.

Składniki, których będziesz potrzebować

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Wyjmij wieprzowinę z patelni; utrzymuj ciepło. Powtórz procedurę z pozostałą wieprzowiną.

Składniki, których będziesz potrzebować

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Ponownie zalać patelnię sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj cebulę i 1/4 szklanki wina; podsmażyć 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Połącz pozostałe 1/2 szklanki wina, bulion i następne 4 składniki w małej misce, mieszając, aż będzie gładka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Dodaj mieszankę wina i suszone wiśnie do patelni. Gotować 4 protokół lub aż gruby, stale mieszając. Łyżka mieszanki wiśniowej równomiernie na wieprzowinie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wiśnie Suszone