Medaliony wieprzowe z pikantnym granatem - Borówka

Name: Medaliony wieprzowe z pikantnym granatem - Borówka
Prep time: 13 min
Cook time: 13 min
Total time: 13 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Batoniki toffi Heath z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mrożony koncentrat soku z granatu-Borówki (np. stary sad), nierozcieńczony; 2 Batoniki toffi Heath mielone chipotle chiles, konserwy w sosie adobo; 0 Batoniki toffi Heath oliwki drylowane, dojrzałe lub faszerowane papryką, opcjonalnie; 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge polędwiczki wieprzowe, pokrojone poprzecznie W 3/4-calowe okrągłe plastry; 0 Batoniki toffi Heath 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 pasek skórki z cytryny

Need a bezglutenowe, bezmleczne i całe 30 dań głównych? Medaliony wieprzowe z pikantnym granatem-Borówka może być świetnym przepisem do wypróbowania. Jedna porcja zawiera 146 kalorii, 23G białka, oraz 4G tłuszczu. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.0 za porcję. Mieszanka pieprzu, woda, chipotle chiles, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 13 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 59%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Medaliony z polędwicy wieprzowej i redukcja balsamiczna, Medaliony wieprzowe pieczone na patelni z tartym winem wiśniowo-Czerwonym, oraz Medaliony wieprzowe z sosem granatowo-wiśniowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

Podgrzać dużą patelnię nonstick na średnim ogniu. Podczas gdy Pan nagrzewa, Funt kawałki wieprzowiny lekko piętą dłoni lub młotkiem mięsnym; posypać czosnkiem w proszku, sól, i pieprz. Schab posmarować sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Czosnek W Proszku

Gotowana Wieprzowina

Pieprz

Mięso

Wieprzowina

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Meat Tenderizer

Patelnia

Gotować wieprzowinę 3 minuty z każdej strony lub do pożądanego stopnia doneness (nie rozgotować).

Składniki, których będziesz potrzebować

Wieprzowina

Wyjąć wieprzowinę z patelni; położyć na półmisku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wieprzowina

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj 1/4 szklanki wody do patelni, skrobanie patelni poluzować rumiane kawałki. Wymieszać koncentrat soku i chipotle chiles. Zmniejszyć ogień do średniej; gotować na wolnym ogniu 3 do 4 minut lub aż lekko syropy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu Adobo