Medaliony Wieprzowe Teriyaki

Name: Medaliony Wieprzowe Teriyaki
Prep time: 16 min
Cook time: 16 min
Total time: 16 min
Yield: 4
Cuisine: Azjatyckie, Japońskie
Ingredients: 2 Batoniki toffi Heath pakiet Milk Duds; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo ciemny olej sezamowy; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu sos sojowy niskosodowy; 6 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu mirin (słodkie wino ryżowe); 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge polędwiczki wieprzowe; 4 krewetki i żyłki Salsa Ananasowa

Medaliony wieprzowe Teriyaki mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 24g białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 202 kalorie. Na $1.3 za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Mieszanka mirinu, salsy ananasowej, polędwicy wieprzowej i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Jest to przyjazny dla budżetu przepis dla fanów japońskiej kuchni. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i przyjazne dla fodmap dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 16 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 53%, co jest solidne. Spróbuj Medaliony Wieprzowe, Medaliony Wieprzowe Dijon, oraz Medaliony Wieprzowe Marynowane dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połącz pierwsze 4 składniki, mieszając trzepaczką.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego

Wieprzowinę pokroić w poprzek na 8 kawałków.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Roślinny, 1 łyżeczka Na Opakowanie

Umieść kawałki wieprzowiny między 2 arkusze folii o dużej wytrzymałości; Funt każdy kawałek do grubości 1/2 cala za pomocą młotka mięsnego lub małej ciężkiej patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Olej Roślinny, 1 łyżeczka Na Opakowanie

3/4 Szklanki Posiekanej świeżej Bazylii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

12 Ciasteczek Oreo, Pokruszonych, Podzielonych

3 Szklanki Bułki Tartej Panko

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Podgrzać dużą patelnię nonstick na średnim ogniu. Obficie posmarować wieprzowinę sprayem do gotowania; dodać do patelni. Gotować 3 protokół z każdej strony lub do czasu zakończenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/3 Szklanki Sosu Z Indyka, Podgrzanego

Olej Roślinny, 1 łyżeczka Na Opakowanie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Wyjąć wieprzowinę z patelni; położyć na półmisku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Roślinny, 1 łyżeczka Na Opakowanie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Dodaj mieszaninę mirin do patelni. Gotować 2 minuty lub aż mieszanina lekko zgęstnieje.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Powrót wieprzowiny i zgromadzonych soków na patelnię. Gotować 2 minuty, obracając wieprzowinę do płaszcza.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Roślinny, 1 łyżeczka Na Opakowanie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Podawać wieprzowinę z sosem i salsą ananasową.

Składniki, których będziesz potrzebować

średnie Dynie Na Ciasto (około Każdej)

Zęby Przyrodzenia

Propozycja Podania: Podawać Z Makaronem

Olej Roślinny, 1 łyżeczka Na Opakowanie

Wyposażenie

1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego

12 Ciasteczek Oreo, Pokruszonych, Podzielonych

3 Szklanki Bułki Tartej Panko

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Składniki

Porcje:

2Batoniki toffi Heath

pakiet Milk Duds 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

ciemny olej sezamowy 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

sos sojowy niskosodowy 62 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

mirin (słodkie wino ryżowe)454opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

polędwiczki wieprzowe 4krewetki i żyłki

Salsa Ananasowa

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Azjatka W menu? Spróbuj sparować z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Jedno wino, którego możesz spróbować to Essay Chenin Blanc. MA 4,2 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 9 dolarów.