Maślany Szpinak Cytrynowy

Maślany Szpinak Cytrynowy
Maślany szpinak cytrynowy wymaga z grubsza 7 minut od początku do końca. Na 1,04 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ta przystawka ma 110 kalorii, 3G białka, oraz 10 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6. 12 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Jeśli masz masło, czosnek, sok z cytryny i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie dieta. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Z łyżeczką wynik 79%, to danie jest solidne. Spróbuj Tagliatelle szpinakowe z maślanym sosem pomidorowym, Penne z pancettą, szpinakiem i maślaną polewą, oraz Broccolini Maślane Cytrynowe dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Spłucz szpinak i umieść liście w naczyniu do mikrofalówki.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni
2
Dodać masło, czosnek i sok z cytryny. Pokrowiec z folią. Paruj w kuchence mikrofalowej, aż masło stopi się i szpinak zwiędnie, około 2 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, OczyszczoneKrewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni
(oderwany Od łodygi)(oderwany Od łodygi)
Mrożone Wegetariańskie Kruszone MięsoMrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej PapierPomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
żółta Cebula, Pokrojona W ósemkiżółta Cebula, Pokrojona W ósemki
Suszony Oregano, 1/3 Pełnej DłoniSuszony Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni
3
Zdjąć folię i wrzucić do dystrybucji przyprawy przed podaniem.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala
Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej PapierPomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
żółta Cebula, Pokrojona W ósemkiżółta Cebula, Pokrojona W ósemki
TrudnośćŁatwy
Gotowe W7 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia18
Magazyn