Małże z Chardą i pomidorami

Name: Małże z Chardą i pomidorami
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 794 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge pomidory całe obrane; 1 bunch Szwajcarski lub Tęczowy chard, końce przycięte i łodygi pocięte na 1-calowe kawałki i liście na 1-calowe wstążki (około 4 filiżanek wstążek); 4 krewetki i żyłki Chrupiący chleb; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeża posiekana natka pietruszki; 4 krewetki i żyłki Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz; 1 1 łyżka suszonego oregano sok z 1 cytryny; 907 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge małże, odbarwione i szorstkie; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 1 papryka pomarańczowa, pokrojona w paski o grubości ½ cala; 1 żółta papryka, pokrojona w paski o grubości ½ cala; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cebula średnia żółta, cienko pokrojona (o

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj Małży z Chard i pomidorami. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 287 kalorii, 20g białka, oraz 11g tłuszczu każdy. Na 2,34 zł za porcję, ten przepis okładki 44% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz pomidory z puszki, cebulę, małże i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać chard można śledzić to danie główne z Deser Z Jabłkowego Sadu jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i pescatariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 91%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Małże z pomidorami i chilli, Małże z pomidorami i fetą, oraz Małże z pomidorami i koprem włoskim dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać olej w 12-calowej patelni na średnim ogniu do gorąca.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)

Dodać łodygi chard, cebulę i paprykę i doprawić solą i pieprzem. Gotować, mieszając, aż zmiękną, 3 do 4 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane

Chard Szwajcarski

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

Dodaj pomidory i pozostawić do gotowania przez kilka minut, aż pomidory zmiękną na tyle, aby rozbić z drewnianą łyżką lub masher ziemniaków, podnosząc ogień, aby doprowadzić do gotowania na wolnym ogniu. Gotować, aż sos zacznie zgęstnieć i pomidory zostały podzielone, o 6 minut więcej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala

Tuba PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą

Propozycja Podania: Podawać Z Makaronem

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Masher Ziemniaczany

Uncje Serka śmietankowego, Temperatura Pokojowa (ok

Dodać małże i chard, doprawić solą i pieprzem, przykryć, i pozostawić do gotowania, aż większość Małży otwarte, o 3 protokół. Odrzuć wszystkie, które nie otworzyły się. Wymieszać z sokiem z cytryny, następnie kadzi do misek i top z pietruszką.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

Do Smarowania Wkładki

Pudełko Suszonego Spaghetti

1 Funt świeżego Mafaldi, Jeśli To Możliwe

Chard Szwajcarski

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Chochla

Podawać z chrupiącym chlebem do maczania.

Składniki, których będziesz potrzebować

łyżka Importowana Grecka Oliwa Z Oliwek

Wyposażenie

1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)

Masher Ziemniaczany

Uncje Serka śmietankowego, Temperatura Pokojowa (ok

Cukierki Peachie-o

Chochla

Składniki

Porcje:

794opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

pomidory całe obrane 1bunch

Szwajcarski lub Tęczowy chard, końce przycięte i łodygi pocięte na 1-calowe kawałki i liście na 1-calowe wstążki (około 4 filiżanek wstążek)4krewetki i żyłki

Chrupiący chleb 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeża posiekana natka pietruszki 4krewetki i żyłki

Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz 11 łyżka suszonego oregano

sok z 1 cytryny 907opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

małże, odbarwione i szorstkie 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina 1

papryka pomarańczowa, pokrojona w paski o grubości ½ cala 1

żółta papryka, pokrojona w paski o grubości ½ cala 3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

cebula średnia żółta, cienko pokrojona (o

Polecane wino: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Chardonnay, Muscadet i Riesling to moje najlepsze propozycje dla skorupiaków. Maślany chardonnay jest świetny do przegrzebków, krewetek, krabów i homarów, podczas gdy muscadet jest klasycznym wyborem dla małży, ostryg i małży. Jeśli masz trochę przyprawy w skorupiakach, półwytrawny riesling może zrównoważyć ciepło. Możesz spróbować Antica Chardonnay (Mountain Select). Recenzenci bardzo lubią to z 4.5 z 5 gwiazdek i cena około 29 dolarów za butelkę.