Małe Małże Z Rampami I Szparagami

Name: Małe Małże Z Rampami I Szparagami
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. szparagi pokrojone na 2 cale kawałki; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wytrawne białe wino lub wywar; 907 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. małże na szyję (ok. 50); 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 1/4 żółtej cebuli, pokrojonej w drobną kostkę, około 1/4 szklanki; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala pietruszka włoska mielona; 296 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekane Dzikie rampy

Małe małże z rampami i szparagami to jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny danie główne. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 33g białka, 16G tłuszczu, oraz w sumie 668 kalorii. Na 14,93 zł za porcję, ten przepis okładki 50% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 1. 13 osób było zadowolonych, że wypróbowali ten przepis. Jeśli masz rampy, wino, małe małże szyi i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 90%, to danie jest niesamowite. Spróbuj Małże Grillowane (Małe Małże Szyjkowe), Marynowane rampy i szparagi, oraz Jajecznica Z Rampami, Smalcami I Szparagami dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

szparagi pokrojone na 2 cale kawałki 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

wytrawne białe wino lub wywar 9071 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

małże na szyję (ok. 50)12 łyżeczki czosnku w proszku

1/4 żółtej cebuli, pokrojonej w drobną kostkę, około 1/4 szklanki 33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

pietruszka włoska mielona 2961 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekane Dzikie rampy

Polecane wino: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Chardonnay, Muscadet i Riesling to moje najlepsze propozycje dla małży. Maślany chardonnay jest świetny do przegrzebków, krewetek, krabów i homarów, podczas gdy muscadet jest klasycznym wyborem dla małży, ostryg i małży. Jeśli masz trochę przyprawy w skorupiakach, półwytrawny riesling może zrównoważyć ciepło. Lapis Luna Chardonnay z 4.7 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 13 dolarów za butelkę.