Stek z kurczaka Matta może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 2,27 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 421 kalorii, 30g białka, oraz 21 g tłuszczu każdy. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla valentin day. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Jeśli masz sól, stek z flanki, ozdoby: kliny z pomidorków cherry i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć olej roślinny, można śledzić to danie główne z Tort Kawowy Z Jagodami # SundaySupper jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 57%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Stek Z Kurczaka Smażony, Najlepszy Stek Z Kurczaka, oraz Stek smażony z kurczakiem.
Instrukcje
1
Uformuj mielone okrągłe na 6 pasztecików lub wykończ dowolny tłuszcz z okrągłego, polędwicy lub steka z boku i pokrój na 6 równych kawałków.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ground Round
Stek Z Flanki
Stek Porterhouse
2
Umieść kawałki steków, po jednym na raz, między 2 arkuszami wytrzymałej folii z tworzywa sztucznego i spłaszcz do grubości 1/4 cala za pomocą młotka do mięsa.
Składniki, których będziesz potrzebować
Stek
Mięso
Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Folia Foliowa
Meat Tenderizer
3
Połączyć bułkę tartą, sól i pieprz w dużym płytkim naczyniu. Dredge paszteciki lub kawałki steku w mieszaninie bułki tartej. Zanurzyć w maślance i ponownie zanurzyć w mieszaninie bułki tartej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bułka Tarta
Maślanka
Pieprz
Stek
Sól
Pasek Skórki Cytrynowej
4
Rozgrzać olej na dużej patelni na średnim ogniu do gorąca. W razie potrzeby, dodać tortille kukurydziane, 1 na raz, i gotować, aż chrupiące.
Składniki, których będziesz potrzebować
Tortilla Kukurydziana
Olej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia
5
Odcedzić, naciskając między warstwami ręczników papierowych.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ręczniki Papierowe
6
Dodać paszteciki lub stek na gorącym oleju; gotować 3 do 5 minut z każdej strony lub do chrupkości.
Składniki, których będziesz potrzebować
Stek
Olej Do Smażenia
7
Zdjąć z ognia, zastrzegając 3 łyżki kapieli, jeśli tworząc sos śmietankowy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Krem
SOS
8
Odcedzić paszteciki lub steki na papierowych ręcznikach.
Składniki, których będziesz potrzebować
Stek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ręczniki Papierowe
9
Umieścić paszteciki lub stek na tortille, w razie potrzeby. Top z sosem do wyboru, i posypać serem, w razie potrzeby. Broil 5 cali od ciepła (z drzwi piekarnika elektrycznego częściowo otwarte) aż ser topi.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka
Ser
SOS
Stek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Piekarnik
10
Dekorować, w razie potrzeby.
11
*1 szklanka mąki uniwersalnej lub 1/4 (15-uncja) pudełko krakersy saltine (około 40 krakersy), grubo rozdrobnione, można susidustituted dla bułki tartej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mąka Uniwersalna
Krakersy Saltine
Bułka Tarta
Krakersy
12
** 1/2 szklanki mleka a nd 2 duże jajka, wymieszane razem, może być susituted dla maślanki.
Merlot, Cabernet Sauvignon i Pinot Noir to moje najlepsze dania do steków. W końcu wołowina i czerwone wino to klasyczne połączenie. Ogólnie rzecz biorąc, szczuplejsze steki dobrze komponują się z lekkimi lub średnimi czerwonymi, takimi jak pinot noir lub merlot, podczas gdy grubsze steki poradzą sobie z odważną czerwienią, taką jak cabernet sauvingnon. La Jota Howell Mountain Merlot z 4.2 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 99 dolarów za butelkę.