Masło orzechowe żurawinowe go-bary mogą być tylko przyprawą, której szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 7G białka, 10 g tłuszczu, oraz w sumie 210 kalorii. Ten przepis służy 16 i kosztuje 39 centów za porcję. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina i 30 minut. Mieszanka otrębów owsianych, żurawiny, jajka i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Z łyżeczką wynik 39%, to danie nie jest tak niesamowite. Podobne przepisy to Żurawinowo-Czekoladowe Batony Z Masłem Orzechowym, Batoniki z masłem orzechowym, żurawiną i czekoladą, oraz Batoniki z masłem orzechowym Reese ' s.
Instrukcje
1
Linia a 9 na 13. patelnia z folią, pozostawiając zwis na 9-in. boki i płaszcz sprayem z oleju do gotowania. W dużej misce, mieszać razem owies, otręby owsiane, nasiona lnu, mąka, proszek do pieczenia, sól, orzeszki ziemne, żurawina, i figi, aż dobrze wymieszane.
Składniki, których będziesz potrzebować
Proszek Do Pieczenia
żurawina
Siemię Lniane
Otręby Owsiane
Orzeszki Ziemne
Mąka Uniwersalna
Figi
Owies Zwyczajny
Sól
Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier
Olej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Folia Foliowa
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
Patelnia
2
W misce miksera stojaka, ubić razem masło orzechowe, mleko, jajko, miód, Skórka z cytryny i sok z cytryny, aż dobrze wymieszane.
Składniki, których będziesz potrzebować
Masło Orzechowe
Sok Z Cytryny
Skórka Cytrynowa
Miód
Mleko
Jajko
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Mikser Stojący
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
3
Dodać mieszaninę mąki do mieszaniny masła orzechowego i ubić do całkowitego wymieszania. Zeskrobać ciasto na patelnię i, mokrymi palcami lub gumową szpatułką, poklepać, aby wypełnić patelnię całkowicie i równomiernie (ciasto jest lepkie, więc może trzeba umyć ręce kilka razy). Schłodzić ciasto do jędrności, o 30 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Masło Orzechowe
Ciasto
Mąka Uniwersalna
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Szpatułka
Patelnia
4
W międzyczasie rozgrzej piekarnik do 30
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Piekarnik
5
Odwrócić patelnię na powierzchnię roboczą, zdjąć patelnię i odkleić plastik. Za pomocą skrobaka lub noża wyciąć prosto w dół wzdłuż przez środek, a następnie w poprzek, aby wykonać 16 prętów, każdy 1 1/2 cala. szeroko.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Skrobaczka Do Ciasta
Nóż
Patelnia
6
Umieść bary około 1 w. na blasze wyłożonej pergaminem.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Blacha Do Pieczenia
7
Piec bary, aż lekko rumiane i nieco twarde w dotyku, o 20 protokół.