Marynowany Stek Z Tuńczyka

Name: Marynowany Stek Z Tuńczyka
Prep time: 51 min
Cook time: 51 min
Total time: 51 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 papryka habanero steki z tuńczyka; 2 Spód: okruszki z herbatników graham posiekana świeża natka pietruszki; 1 2 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych czosnek mielony; 1 warzywo (np. szpinak) 2 do 3 łyżek posiekanych krążków papryczki bananowej lub posiekanej ostrej papryczki dowolnego rodzaju; 1 porcja startego parmezanu krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 2 Spód: okruszki z herbatników graham steki z nowojorskiego stripsu; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kotlety wieprzowe, rozdrobnione i cienko rozbite; 1 warzywo (np. szpinak) posiekane świeże oregano; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pieczeń z polędwicy wieprzowej, przycięta

Marynowany stek z tuńczyka wymaga ok. 51 minut od początku do końca. Ten bezglutenowy, bezmleczny i pescatariański przepis służy 4 i kosztuje 4,23 zł za porcję. To danie główne ma 244 kalorie, 28g białka, oraz 13g tłuszczu na porcję. Przepis ten zachwycił 255 osób. Udaj się do sklepu i odebrać steki z tuńczyka, sok z cytryny, czosnek, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. valentin day będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Z łyżeczką wynik 98% to danie jest super. Podobne przepisy to Marynowany Stek Z Tuńczyka, Marynowany Grillowany Stek Z Tuńczyka, oraz Tuńczyk marynowany sojowo-Rozmarynowo.

Instrukcje

W dużym naczyniu niereaktywnym wymieszaj sok pomarańczowy, sos sojowy, oliwę z oliwek, sok z cytryny, pietruszkę, czosnek, oregano i pieprz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kotlety Wieprzowe, Rozdrobnione I Cienko Rozbite

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Pieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, Przycięta

Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

Umieścić steki z tuńczyka w marynacie i włączyć do płaszcza. Przykryć i przechowywać w lodówce przez co najmniej 30 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Stek Z Tuńczyka

1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki

Rozgrzej grill na duże ciepło.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Lekko olejowy ruszt grillowy. Steki z tuńczyka gotować przez 5 do 6 minut, a następnie włączyć i podlewać marynatą. Gotować przez dodatkowe 5 minut, lub do pożądanej doneness. Wyrzucić pozostałą marynatę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Stek Z Tuńczyka

1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Wyposażenie

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Składniki

Porcje:

454papryka habanero

steki z tuńczyka 2Spód: okruszki z herbatników graham

posiekana świeża natka pietruszki 12 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych

czosnek mielony 1warzywo (np. szpinak)

2 do 3 łyżek posiekanych krążków papryczki bananowej lub posiekanej ostrej papryczki dowolnego rodzaju 1porcja startego parmezanu

krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone 2Spód: okruszki z herbatników graham

steki z nowojorskiego stripsu 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

kotlety wieprzowe, rozdrobnione i cienko rozbite 1warzywo (np. szpinak)

posiekane świeże oregano 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pieczeń z polędwicy wieprzowej, przycięta

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Merlot, Pinot Noir i wino różowe to świetny wybór do tuńczyka. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Miranda Lambert County Road Merlot wina z 4.4 z 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 28 dolarów za butelkę.