Marynowany Czerwony Snapper Z Bakłażanem I Melonem

Marynowany Czerwony Lucjan z bakłażanem i melonem może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 8 i kosztuje $2.52 za porcję. Jedna porcja zawiera 321 kalorii, 19g białka, oraz 15 g tłuszczu. 1 osoba uznała ten przepis za smaczny i satysfakcjonujący. Udaj się do sklepu i odbierz liść laurowy, nasiona kolendry, łodygę trawy cytrynowej i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne, przyjazne dla fodmap i pescatariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 49%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Czerwony Lucjan, krewetki i arbuz Ceviche, Marynowana Czerwona Cebula, oraz Lucjan smażony w soli z sałatką z melona, mięty i rukoli.

Instrukcje

Łącz trawę cytrynową, chile, liść laurowy, nasiona kolendry, nasiona gorczycy, cukier, 1/4 szklanki soli, ocet i wodę w rondlu. Doprowadzić do wrzenia, mieszając raz. Zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu przez 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Całe Nasiona Kolendry

Do Przyprawiania Mięsa

Eliksir G

3 łyżki Plus 1-1/2 łyżeczki Roztopionego Masła

1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej

Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona

Żółto-zielona Lukrecja Sznurkowata

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

(duża Tuba)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Przełożyć do miarki; ostudzić.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pieczony Sos Z Indyka

Wyposażenie

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Pieczony Sos Z Indyka

Składniki

Porcje:

Worek 16 uncji Świeże/mrożone warzywa mieszane (marchew/kukurydza/fasola szparagowa/groszek)8Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Olej rzepakowy, do szczotkowania 8Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól gruboziarnista 1(może być lub przeglądać)

łyżeczka nasion kolendry, rozgniecione 454Orzechy dowolne (posiekane)

Włoski bakłażan, łodygi i pokroić w poprzek na plastry o grubości 1/4 cala 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

świeża łodyga trawy cytrynowej, dno tylko 6 cali, cienko pokrojona (o 680Orzechy dowolne (posiekane)

filety z Lucjana czerwonego, oskórowane 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Żółto-zielona lukrecja sznurkowata 1

świeże Tajskie chile, o połowę mniejsze i wysiewane 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

makaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

ocet winny biały 1(może być lub przeglądać)

nasiona gorczycy żółtej

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish sprawdza się bardzo dobrze z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris. Recenzenci bardzo lubią to z 4.7 z 5 gwiazdek i cena około 46 dolarów za butelkę.