Marynowane Piersi Z Kurczaka

Name: Marynowane Piersi Z Kurczaka
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ciepły sok jabłkowy; 2 warzywo (np. szpinak) Oliwki koktajlowe nadziewane pimiento; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo granulki bulionowe z kurczaka; 1 kilogramy połówki piersi kurczaka z kością); 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe białe wino lub rosół z kurczaka; 1 porcja startego parmezanu Biała cebula, pokrojona w kostkę; 1 ząbek czosnku, obrany i pokrojony w plasterki; 2 Spód: okruszki z herbatników graham steki z nowojorskiego stripsu; 2 warzywo (np. szpinak) pieczeń z polędwicy wieprzowej, przycięta

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj marynowanych piersi z kurczaka. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 253 kalorie, 37g białka, oraz 9g tłuszczu każdy. Na 1,91 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Mieszanka curry, oliwy z oliwek, sosu sojowego i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 53%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Marynowane Piersi Z Kurczaka, Marynowane Piersi Z Kurczaka, oraz Marynowane Piersi Z Kurczaka dla podobnych receptur.

Instrukcje

W małej misce rozpuścić bulion w soku jabłkowym.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

2 Szklanki Namoczonych Wiórków Drzewnych (mequite, Hikora Lub Olcha), Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Winegret Z Wermutu

Dodaj wino, olej, curry w proszku, sól selera, sos sojowy i czosnek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Biała Cebula, Pokrojona W Kostkę

Oliwki Koktajlowe Nadziewane Pimiento

Pieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, Przycięta

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Wlać 1 szklankę marynaty do dużej plastikowej torebki zamykanej; dodać kurczaka. Uszczelnij worek i obróć do płaszcza; przechowywać w lodówce przez noc. Przykryć i schłodzić pozostałą marynatę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokroić Na Paski O Grubości 1/2 Cala

Odcedzić i wyrzucić marynatę z kurczaka. Grill, pod przykryciem, na średnim ogniu przez 35-40 minut lub do momentu, gdy termometr do mięsa odczyta 170°, obracając i fastrygując od czasu do czasu zarezerwowaną marynatą.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego