Marynowane Piersi Z Kurczaka

Name: Marynowane Piersi Z Kurczaka
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ciepły sok jabłkowy; 2 Batoniki toffi Heath Oliwki koktajlowe nadziewane pimiento; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo granulki bulionowe z kurczaka; 1 kilogramy połówki piersi kurczaka z kością); 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe białe wino lub rosół z kurczaka; 1 1 łyżka suszonego oregano Biała cebula, pokrojona w kostkę; 1 ząbek czosnku, obrany i pokrojony w plasterki; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 2 Batoniki toffi Heath 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj marynowanych piersi z kurczaka. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 253 kalorie, 37g białka, oraz 9g tłuszczu każdy. Na 1,91 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Mieszanka curry, oliwy z oliwek, sosu sojowego i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 53%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Marynowane Piersi Z Kurczaka, Marynowane Piersi Z Kurczaka, oraz Marynowane Piersi Z Kurczaka dla podobnych receptur.

Instrukcje

W małej misce rozpuścić bulion w soku jabłkowym.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

2 Szklanki Namoczonych Wiórków Drzewnych (mequite, Hikora Lub Olcha), Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Fiołki Polne (wraz Z łodygami), Myte

Dodaj wino, olej, curry w proszku, sól selera, sos sojowy i czosnek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Biała Cebula, Pokrojona W Kostkę

Oliwki Koktajlowe Nadziewane Pimiento

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Wlać 1 szklankę marynaty do dużej plastikowej torebki zamykanej; dodać kurczaka. Uszczelnij worek i obróć do płaszcza; przechowywać w lodówce przez noc. Przykryć i schłodzić pozostałą marynatę.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Funta Wędzonego Indyka Pokrojonego W Cienkie Plasterki

Odcedzić i wyrzucić marynatę z kurczaka. Grill, pod przykryciem, na średnim ogniu przez 35-40 minut lub do momentu, gdy termometr do mięsa odczyta 170°, obracając i fastrygując od czasu do czasu zarezerwowaną marynatą.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego