Marynowane Kaboby Wołowe

Name: Marynowane Kaboby Wołowe
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 227 papryka habanero stek z polędwicy wołowej (1 cal grubości); 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ryż gotowany na gorąco; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo mrożony groszek cukrowy; 1 porcja startego parmezanu Musztarda Dijon; 8 larges 1 funtowe opakowanie makaronu penne; 2 ząbki czosnku, mielone; 8 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej zielona cebula, pokrojona na 2-calowe kawałki; 2 warzywo (np. szpinak) 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 1 małe pępek pomarańczowy; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kotlety wieprzowe, rozdrobnione i cienko rozbite; 0 warzywo (np. szpinak) rzepa, obrana i pokrojona w plasterki o grubości 1/8 cala; 2 Spód: okruszki z herbatników graham piersi lub uda z kurczaka bez kości i skóry, pokrojone w kostkę o boku 1-1/2 cala; 2 warzywo (np. szpinak) zimna woda

Need a bezglutenowe i bezmleczne danie główne? Marynowane Kaboby wołowe mogą być doskonałym przepisem do wypróbowania. Jedna porcja tego dania zawiera około 36g białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 509 kalorii. Przepis ten służy 2. Na 3,48 zł za porcję, ten przepis okładki 36% twoje codzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a jeden powiedziałby, że trafił na miejsce. Jeśli masz sok pomarańczowy, zieloną cebulę, ząbki czosnku i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać pępek pomarańczy można śledzić to danie główne z Lody Pomarańczowe jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na wynik 87%. Ten wynik jest ogromny. Spróbuj Marynowane Kaboby Wołowe, Marynowane Warzywa Wołowina Kabobs, oraz Marynowane Kaboby Wieprzowe podobnych receptur.

Instrukcje

Zetrzeć skórkę pomarańczową; usunąć pozostałą skórkę i pestkę. Podziel pomarańczowy na osiem segmentów. W misce połączyć startą skórkę, sok pomarańczowy, sos teriyaki, musztardę, miód, czosnek i pieprz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Piersi Lub Uda Z Kurczaka Bez Kości I Skóry, Pokrojone W Kostkę O Boku 1-1/2 Cala

Kotlety Wieprzowe, Rozdrobnione I Cienko Rozbite

Biały Chleb, Pokrojony W Cienkie Kromki (około 18 Kromek)

8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto

Czosnek Goya®

3 Paluszki Precelkowe

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Pokroić wołowinę na 1-in. kostki; umieścić w zamykanej plastikowej torbie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

3 Szklanki (6 Uncji) Smażonej Cebulki French's® Original Lub Cheddar

Dodać pomarańcze, grzyby, cebulę i połowę marynaty. Worek uszczelniający; przechowywać w lodówce na noc. Schłodzić pozostałą marynatę do sosu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Szalotki, Posiekanej

1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki

3 Paluszki Precelkowe

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Sos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony

Marynatę odcedzić i wyrzucić. Na czterech metalowych lub nasączonych drewnianych szaszłykach, naprzemiennie nitkuj wołowinę, pomarańcze i warzywa. Broil 3 w od ognia przez 15-20 minut lub aż mięso osiągnie pożądaną doneness i warzywa są delikatne, obracając się często.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane

1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki

3 Paluszki Precelkowe

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Woda, Aby Umożliwić

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Funty Dużych Krewetek, Obrane I Pozbawione żył, Z Pozostawionymi Ogonkami

W rondlu połączyć skrobię kukurydzianą i wodę, aż będzie gładka. Wymieszać w marynacie reserved. Doprowadzić do wrzenia; gotować i mieszać przez 2 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Każda średnia Zielona, Słodka żółta, Czerwona I Pomarańczowa Papryka Pokrojona W Paski Julienne