Marynowana Sałatka z cukinii i ciecierzycy

Name: Marynowana Sałatka z cukinii i ciecierzycy
Prep time: 16 min
Cook time: 16 min
Total time: 16 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe gotowana ciecierzyca (lub 1 puszka, opłukana i odsączona); 4 trochę posiekanej cukinii świeże zioła (takie jak mięta, bazylia lub oregano) do smaku; 2 goździki czosnek mielony; 2 Spód: okruszki z herbatników graham sok z cytryny, świeżo wyciśnięty; 4 trochę posiekanej cukinii Obfite tarcie czarny pieprz; 1 larges czerwona papryka, pokrojona w 1-calowe plastry; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana czerwona cebula; 4 trochę posiekanej cukinii sól do smaku; 2 Spód: okruszki z herbatników graham biały ocet balsamiczny lub biały ocet winny, patrz UWAGI

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj marynowanej cukinii i sałatki z ciecierzycy. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 6G białka, 2G tłuszczu, oraz w sumie 117 kalorii. Na 37 centów za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz sól, papryka, obfity pieprz ruszt, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 16 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 83%. Ten wynik jest spektakularny. Spróbuj Marynowana Sałatka Z Ciecierzycy, Marynowana Sałatka z ciecierzycy z rzodkiewką i ogórkiem, oraz Marynowana Sałatka z ciecierzycy i karczocha z fetą dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połącz wszystkie składniki w niemetalowym pojemniku. Przykryć szczelnie i przechowywać w lodówce przez co najmniej 6 godzin (24 godziny jest optymalne), mieszając od czasu do czasu. Sprawdź przyprawy i dodaj więcej soli i soku z cytryny lub octu, jeśli uważasz, że to potrzebuje.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone