Marty ' s Thai Chicken Satay

Kurczak Marty ' s Thai Satay może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 333 kalorie, 28g białka, oraz 22g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 8 i kosztuje $1.8 za porcję. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Jest to przyjazny dla budżetu przepis dla fanów kuchni azjatyckiej. 1 osoba uznała ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Mieszanka sosu rybnego, tajska pasta curry, czosnek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Aby zużyć mleko kokosowe w puszkach, możesz śledzić to danie główne z Zdrowe Tarty Limonkowe jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 30 minut. Z łyżeczką wynik 43%, to danie jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Thai Chicken Satay, Thai Chicken Satay, oraz Chelley ' s Thai Style Chicken Satay.

Instrukcje

Umieścić olej roślinny, sos sojowy, pasta tamaryndowca, trawa cytrynowa, czosnek, kminek, kolendra, sok z limonki, cukier muscovado i chili w proszku w blenderze i przetworzyć na gładką pastę. W dużej misce lub dużej plastikowej torebce do wielokrotnego zamykania, Wrzuć paski kurczaka z marynatą. Przechowywać w lodówce przez 1 godzinę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukier Muscovado

Starta Słodka Cebula (lub Drobno, Drobno Posiekana)

Pasta Tamaryndowa

1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw

1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania

Eliksir G

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4 I Nr 2

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Rozgrzej grill na świeżym powietrzu na średnim ogniu i lekko nasmaruj ruszt.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

W małym rondlu połącz masło orzechowe, orzeszki ziemne, mleko kokosowe, pastę curry, sos rybny, pastę pomidorową i brązowy cukier. Gotować i mieszać na średnim ogniu, aż będzie gładka. Trzymaj ciepło.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Uncji Gorzkiej Lub Półsłodkiej Czekolady, Grubo Posiekanej

1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę

Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

Ramię

Pasta Curry

Sos Rybny

1 (8 Uncji) Opakowanie Herbatników (takich Jak Marie Biscuits)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Nawlecz kurczaka na szaszłyki. Grill, aż nie będzie już różowy w środku, 3 do 5 minut z każdej strony.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski

Płatki Warzywne

Podawać z sosem orzechowym.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Orzechowy

Wyposażenie

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4 I Nr 2

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Płatki Warzywne

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski

Składniki

Porcje:

12 łyżeczki czosnku w proszku

ramię 3971 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

1 średnia lub duża czerwona cebula, pokrojona w kostkę 1Batoniki toffi Heath

1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

chrupiące masło orzechowe 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

cukier muscovado 12 łyżeczki czosnku w proszku

sos rybny 2goździki

czosnek rozgnieciony 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

kolendra mielona 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

kminek mielony 1łodyga

trawa cytrynowa, posiekana 12 łyżeczki czosnku w proszku

lekko rozgniecione awokado Hass 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

posiekane orzeszki ziemne 9071 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

pierś z kurczaka bez skóry, bez kości, pokrojona w paski 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala 2Batoniki toffi Heath

pasta tamaryndowa 2Batoniki toffi Heath

czerwona tajska pasta curry 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian bardzo dobrze współpracuje z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. David & Nadia Chenin Blanc z 4.2 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 36 dolarów za butelkę.