Marokańskie Tacos

Name: Marokańskie Tacos
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ogórek posiekany; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża kolendra; 1 warzywo (np. szpinak) kardamon mielony; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo mielone nasiona kolendry; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo kminek mielony; 0 warzywo (np. szpinak) pieprz czerwony mielony; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mieszane warzywa sałatkowe; 3 Spód: okruszki z herbatników graham drobno posiekana cebula; 0 warzywo (np. szpinak) plus 2 łyżki lodowatej wody; 454 papryka habanero piersi z kurczaka bez skóry, bez kości, pokrojone na 1-calowe kawałki; 0 warzywo (np. szpinak) z migdałami (po 1,45 uncji), posiekanymi; 4 6-calowe (6-calowy) pitas pełnoziarnisty, przecięty na pół; 227 papryka habanero karton zwykły jogurt niskotłuszczowy, podzielony

Marokańskie Tacos może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na $2.05 za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 181 kalorii, 27g białka, oraz 5G tłuszczu. Ten przepis służy 4. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Ten przepis jest typowy dla kuchni meksykańskiej. Przynosi wam to moje przepisy. Udaj się do sklepu i podnieś cebulę, zmielone nasiona kolendry, zmielony kardamon i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać zmielony kardamon, można śledzić to danie główne z Ciasteczka Z Kardamonem jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 49%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Tacos z wieprzowiną w zielonym sosie (Tacos de cerdo en salsa verde), Tacos wołowe z sosem awokado (Tacos de Carne con Salsa de Aguacate), oraz Korean beef stew tacos (a.k.a. my version of Kogi BBQ ' s short-rib tacos).

Instrukcje

Przygotuj grill.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Połącz 1/3 szklanki jogurtu i dalej 5 składników (jogurt przez czerwoną paprykę) w małej misce. Kawałki kurczaka nawlecz na cztery (10-calowe) szaszłyki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Muszelki Cannelloni

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę

1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski

Winegret Z Wermutu

Kurczaka posmarować mieszanką jogurtu. Wyluzuj 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego

Umieść szaszłyki na stojaku do grillowania pokrytym sprayem do gotowania; gotować 4 minuty z każdej strony lub do zakończenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Estragon Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Usuń kurczaka ze szaszłyków.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski

Połącz pozostały jogurt, ogórek, kolendra, cebula i cukier w małej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm

Gałązki Kopru Włoskiego

1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Z Migdałami (po 1,45 Uncji), Posiekanymi

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Winegret Z Wermutu

Połącz kurczaka, 1/4 szklanki mieszanki ogórków i zieleni w dużej misce, podrzucając delikatnie do herbu. Napełnij każdą połówkę pita 1/2 szklanki mieszanki kurczaka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gałązki Kopru Włoskiego

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Zieloni

1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Winegret Z Wermutu

Podawać z pozostałą mieszaniną ogórka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gałązki Kopru Włoskiego

Wyposażenie

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski

Winegret Z Wermutu

Składniki

Porcje:

1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ogórek posiekany 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana świeża kolendra 1warzywo (np. szpinak)

kardamon mielony 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

mielone nasiona kolendry 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

kminek mielony 0warzywo (np. szpinak)

pieprz czerwony mielony 7101 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mieszane warzywa sałatkowe 3Spód: okruszki z herbatników graham

drobno posiekana cebula 0warzywo (np. szpinak)

plus 2 łyżki lodowatej wody 454papryka habanero

piersi z kurczaka bez skóry, bez kości, pokrojone na 1-calowe kawałki 0warzywo (np. szpinak)

z migdałami (po 1,45 uncji), posiekanymi 46-calowe

(6-calowy) pitas pełnoziarnisty, przecięty na pół 227papryka habanero

karton zwykły jogurt niskotłuszczowy, podzielony

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling i Sparkling rosé to moje ulubione Meksykańskie. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Jednym z win, które można spróbować jest Archery Summit Willamette Valley Pinot Noir. Ma 4,9 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 40 dolarów.