Marokański Gulasz Wołowy

Name: Marokański Gulasz Wołowy
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Kawałki warzyw wielkości kęsa; 794 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. polędwica wołowa pokrojona w kostkę; 425 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. fasola garbanzo (ciecierzyca), osuszona; 1 łyżka czerwony ocet winny marchewka posiekana; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża kolendra; 2 ząbki czosnku, posiekane; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe złote rodzynki; 2 Batoniki toffi Heath cynamon mielony; 2 Batoniki toffi Heath kminek mielony; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe oliwki Kalamata bez pestek; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1 tabliczka mlecznej czekolady z migdałami (4-1/4 uncji), posiekana; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala oliwa z oliwek, podzielona; 1 łyżka czerwony ocet winny cebula posiekana; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku uncje płynu świeżej wody

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj marokańskiego gulaszu wołowego. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 566 kalorii, 30g białka, oraz 40 g tłuszczu każdy. Na 4,72 zł za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz oliwki kalamatan, polędwica wołowa, marchew, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby wykorzystać skórkę cytrynową, można podążać za tym daniem głównym z Ciasto z syropem cytrynowym z jagodami i kremem cytrynowo-twarogowym jako deser. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Przynosi ci to Epikurious. Z łyżeczką wynik 66%, to danie jest dobre. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Marokański Gulasz Wołowy, marokański gulasz wołowy, oraz Slow Cooker Marokański Gulasz Wołowy.