Marokańska Jagnięcina Z Masą Fasolową Garbanzo

Name: Marokańska Jagnięcina Z Masą Fasolową Garbanzo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 879 Orzechy dowolne (posiekane) fasola garbanzo (ciecierzyca), opłukana, osuszona; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki wytrawne czerwone wino; 4 (zima) posiekana świeża kolendra, podzielona; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) starty obrany świeży imbir; 6 ząbki czosnku, posiekane; 1 1 funt cukinii, cynamon mielony; 1 1 funt cukinii, kolendra mielona; 2 (może być lub przeglądać) kminek mielony; 680 Orzechy dowolne (posiekane) maślana noga jagnięca bez kości, przycięta; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki niskosolny rosół z kurczaka; 2 (zima) oliwa z oliwek, podzielona; 6 (zima) świeży sok pomarańczowy; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana czerwona cebula

Marokańska jagnięcina z fasolą Garbanzo może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 23G białka, 11g tłuszczu, oraz w sumie 303 kalorie. Ten przepis służy 6 i kosztuje $2.12 za porcję. Mieszanka bulionu z kurczaka o niskiej zawartości soli, oliwa z oliwek, mielona kolendra i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Aby wykorzystać świeży imbir, można śledzić to danie główne z Świeże Ciasteczka Imbirowe jako deser. 3 osoby były zadowolone, że spróbowały tego przepisu. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 84%. Ten wynik jest super. Spróbuj Marokańska jagnięcina z masą fasolową Garbanzo, Peppered lamb & minty butter Bean mash, oraz Nowa Zelandia Rack jagnięcina z Batat Mash i trzy Ragout fasoli dla podobnych receptur.