Marchew Polana pomarańczą z jęczmieniem Rampowym i szpinakiem
Need a wegetariańska przystawka? Pomarańczowo-glazurowane marchewki z jęczmienia Rampa i szpinak może być niesamowite przepis, aby spróbować. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 554 kalorie, 11g białka, oraz 28g tłuszczu. Na $3.2 za porcję, ten przepis okładki 33% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 52 osoby były pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i odbierz skórkę pomarańczową, masło, liście pietruszki i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 92%. Ten wynik jest doskonały. Spróbuj Kremowa Zupa Rampa I Jęczmień, Marchewka Pomarańczowa Glazurowana, oraz Marchew Pomarańczowo-Glazurowana dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Do średniego rondla dodaj jęczmień. Przykryć 6 szklankami wody.
Składniki, których będziesz potrzebować
Jęczmień
1 Pasek Skórki Z Cytryny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan
2
Dodać 1 łyżeczkę soli i doprowadzić do wrzenia na dużym ogniu. Zmniejszyć na wolnym ogniu i gotować, aż jęczmień jest po prostu miękkie, o 30 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Jęczmień
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
3
Zdjąć z ognia i odstawić.
4
Podczas gdy jęczmień gotuje, umieść marchew w dużym rondlu lub patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cotes Du Rhone Lub Inne Wytrawne Czerwone Wino
Jęczmień
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan
Pecorino O Grubości 1/4 Cala
5
Dodać 1/2 łyżeczki soli, cukier, 1 łyżkę masła, sok pomarańczowy i skórkę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Jak Zazdrość Anioła
1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny
Pasek Skórki Cytrynowej
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
6
Dodaj wystarczającą ilość pokrywy wodnej o 1/2 cala. Ustawić na dużym ogniu i doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć do szybkiego dusić i gotować, potrząsając patelni od czasu do czasu, aż marchewki są całkowicie miękkie i ciecz zmniejszyła się do sosny glazury, o 20 protokół. Doprawić do smaku większą ilością soli i wyjąć z ognia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cotes Du Rhone Lub Inne Wytrawne Czerwone Wino
Przygotowany Japoński Dressing Sezamowy
1 Pasek Skórki Z Cytryny
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 Cala
7
Odcedzić jęczmień dobrze.
Składniki, których będziesz potrzebować
Jęczmień
8
Rozgrzać pozostałą łyżkę masła w dużej patelni na średniej wysokości, aż pienienie ustąpi.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 Cala
9
Dodać rampy i gotować, stale mieszając, aż pachnące i lekko zmięknie, o 1 1/2 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Rampy
10
Dodać szpinak i 2 łyżki wody. Gotować, ciągle mieszając, aż szpinak zwiędnie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj
1 Pasek Skórki Z Cytryny
11
Dodać jęczmień i wrzucić do połączenia. Doprawić do smaku solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część
Jęczmień
12
Aby służyć, przenieść jęczmień na duży talerz. Podgrzej marchewkę, dodając łyżkę wody, jeśli sos się złamał i wirując, aż się połączy. Marchewki doprawiamy do smaku solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część
Cotes Du Rhone Lub Inne Wytrawne Czerwone Wino
Jęczmień
Propozycja Podania: Podawać Z Makaronem
1 Pasek Skórki Z Cytryny
13
Dodać pietruszkę i wrzucić do połączenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Funt świeżego Mafaldi, Jeśli To Możliwe
14
Marchew i sos polać jęczmieniem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cotes Du Rhone Lub Inne Wytrawne Czerwone Wino
Jęczmień
Propozycja Podania: Podawać Z Makaronem
15
Posypać prażonymi migdałami i skropić oliwą z oliwek z pierwszego tłoczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Duża Garść Natki Pietruszki Pokrojonej W Cienkie Plasterki