Marchew Marokańska Przyprawiona

Name: Marchew Marokańska Przyprawiona
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 krewetki i żyłki 2 łyżeczki gorącej soli; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala papryczka chipotle, grubo posiekana; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. marchew, obrane i pokrojone w plastry grubości 1/8 cala; 0 Batoniki toffi Heath pieprz cayenne (lub do smaku); 1 zostawić mielona pietruszka płaska, do dekoracji; 2 goździki ząbki czosnku, obrane i mielone; 1 Batoniki toffi Heath Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo sok z cytryny, opcjonalnie; 1 słodka papryka; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)

Marokańskie przyprawione marchewki mogą być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja zawiera 116 kalorii, 1G białka, oraz 7G tłuszczu. Ten przepis służy 4. Na 29 centów za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka octu jabłkowego, wody, marchewki i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 38%. Ten wynik nie jest taki super. Spróbuj Marokańska Marchewka Z Szalotką, Marchewki Dla Dzieci Przyprawione Marokańczykiem, oraz Marokański przyprawione Pieczone słodkie ziemniaki i marchew dla podobnych receptur.

Instrukcje

Na średniej patelni rozgrzać olej, aż się ogrzeje, a następnie dodać paprykę, cayenne, czosnek i cukier na średnim ogniu, aż mieszanina zacznie się spieniać.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Plaster Boczku O Grubości 2,5 Cm, Drobno Posiekany

Uncje Płynu świeżej Wody

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Sok Z Cytryny, Opcjonalnie

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj marchew i wodę. Gotować na średnim poziomie, aż marchew zmiękną niektóre, ale nadal zachowują dużo ich chrupkości, 4-5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Słonina Wieprzowa

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Dodać ocet i sól. Gotować, nieosłonięte, często mieszając, aż marchewka będzie lekko zeszklona. 2-3 minuty więcej minut. Ostudzić do temperatury pokojowej, posypać natką pietruszki i podawać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Słonina Wieprzowa

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego