Marchew Coxcomb

Marchew Coxcomb
Marchew Coxcomb może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 6. Na 46 centów za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 2G białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 136 kalorii. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i przyjazny fodmap dieta. Mieszanka soli, imbiru, oliwy z oliwek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 86%, co jest znakomite. Podobne przepisy to Marchew Cytrusowa, Marchew Sezamowa, oraz Dwie Marchewki Octu.

Instrukcje

1
Obierz 3 funty marchwi (około 1/4 lb. każdy).
Składniki, których będziesz potrzebować
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
2
Ustaw 1 marchewkę na raz, najbardziej płaską stroną w dół, między i równolegle do 2 pasujących kwadratowych kołków (z tworzywa sztucznego lub drewna) o grubości 3/8 cala i 10 do 12 cali długości.
Składniki, których będziesz potrzebować
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
3
Ostrym nożem wykonaj poprzeczne cięcia do kołków, oddalonych o 1/4 cala, wzdłuż długości marchewki. Następnie przeciąć marchewkę na pół wzdłuż przez środek krzyżówek i pokroić lub rozbić każdą marchewkę na pół na 4 lub 5 równych kawałków.
Składniki, których będziesz potrzebować
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 żółty Owocowy Roll-up1 żółty Owocowy Roll-up
4
Umieść marchew na patelni o wymiarach 10 na 15 cali.
Składniki, których będziesz potrzebować
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
5
Wymieszać z 2 łyżkami oliwy z oliwek i 1 1/2 łyżki mielonego świeżego imbiru.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeży Imbirświeży Imbir
1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina
6
Piec w piekarniku 400, aż marchewki będą dobrze rumiane i lekko karmelizowane smak, 1 godzinę do 1 godziny i 10 minut (około 50 minut w piecu konwekcyjnym). Obracaj często szeroką szpatułką i przesuwaj kawałki, które są mniej ugotowane na obwodzie patelni. Doprawić solą do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez SkórekPokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
4 Duże Precle Oblane Jogurtem4 Duże Precle Oblane Jogurtem
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia35
Magazyn