Marchew & bataty mash

Marchew & bataty mash
Jeśli chcesz dodać więcej bezglutenowe, lacto ovo wegetariańskie i primal przepisy do skrzynki receptury, marchew & bataty mash może być przepis należy spróbować. Ten przepis służy 4. Ta przystawka ma 209 kalorii, 3G białka, oraz 6G tłuszczu na porcję. Na 81 centów za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z BBC Good Food ma 205 fanów. Udaj się do sklepu i podnieś masło, nasiona kminku, ząbki czosnku i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Ogólnie ten przepis zarabia dobry spoonacular wynik 68%. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Bataty Marchew Mash, Pieczony Słodki Ziemniak + Marchew Zacieru, oraz Pieczona marchewka i bataty mash.

Instrukcje

1
Marchew, słodkie ziemniaki i czosnek włożyć do dużej patelni z osoloną wodą, doprowadzić do wrzenia, a następnie gotować przez 12 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
Czosnek Goya®Czosnek Goya®
Ryż CANILLA® Extra Long GrainRyż CANILLA® Extra Long Grain
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
2
Dodać nasiona kminku, masło i przyprawy, z grubsza zacieru, a następnie podawać natychmiast.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Rdzawe Ziemniaki, Pokrojone Na 1-calowe Kawałki3 Rdzawe Ziemniaki, Pokrojone Na 1-calowe Kawałki
Dla Uzyskania Gładkiej, Smarowalnej KonsystencjiDla Uzyskania Gładkiej, Smarowalnej Konsystencji
Poszarpany, Ugotowany Indyk (lub Kurczak)Poszarpany, Ugotowany Indyk (lub Kurczak)
TrudnośćNormalny
Gotowe W30 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia11
Magazyn