Mango z syropem imbirowo-miętowym

Mango z syropem imbirowo-miętowym
Mango z syropem imbirowo-miętowym wymaga z grubsza 50 minut od początku do końca. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 152 kalorie, 1G białka, oraz 0g tłuszczu każdy. Na 72 grosze za porcję, ten przepis okładki 5% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Jeśli masz imbir, liście mięty, cukier i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 3 ludzie zrobili ten przepis i zrobi to ponownie. Świetnie sprawdza się jako przystawka. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 35%, co nie jest takie super. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Mango w syropie imbirowo-miętowym, Mango z syropem imbirowo-miętowym, oraz Poważne sałatki: owoce pestkowe z syropem imbirowo-limonkowym i miętą.

Instrukcje

1
W rondlu zagotować wodę i cukier i gotować, aż cukier się stopi, od czasu do czasu mieszając.
Składniki, których będziesz potrzebować
CukierCukier
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
2
Dodać imbir i gotować przez 1 minutę.
Składniki, których będziesz potrzebować
ImbirImbir
3
Zdjąć z ognia, wymieszać z miętą i stromo przez 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
MiętaMięta
4
Umieść mango w misce, przecedzić mieszaninę syropu na mango, przykryć i schłodzić w lodówce przez 30 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas
SyropSyrop
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
5
Podawać na lodach lub polane jogurtem waniliowym.
Składniki, których będziesz potrzebować
Jogurt WaniliowyJogurt Waniliowy
LodyLody
TrudnośćŚredni
Gotowe W50 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia4
Magazyn