Mango Passion Fruit Crumble

Mango Passion Fruit Crumble
Kruszonka z marakuji Mango może być tylko deserem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 450 kalorii, 6G białka, oraz 19g tłuszczu. Ten wegetariański przepis służy 4 i kosztuje 2,47 zł za porcję. Udaj się do sklepu i odbierz owoce marakui, Mango, mielony cynamon i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Ten przepis jest lubiany przez 3 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 40 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 43%, co jest solidne. Spróbuj Mango Passion Fruit Crumble, Smoothie z mango i marakui, oraz Marakuja-Smoothie Z Mango dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C). Nasmaruj naczynie do pieczenia 8x8 cali.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
2
Wymieszać mąkę z brązowym cukrem w misce, a masło pokroić w mieszaninę mąki z cukrem za pomocą noża do ciast lub dwóch noży stołowych, aż mieszanina będzie przypominać grubą mączkę kukurydzianą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Dietetyczna Soda KremowaDietetyczna Soda Kremowa
Opcjonalnie Pokrojona W Cienkie Plasterki świeża BazyliaOpcjonalnie Pokrojona W Cienkie Plasterki świeża Bazylia
Bita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami OpcjonalnieBita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami Opcjonalnie
Lorann Profesjonalna Kuchnia®Lorann Profesjonalna Kuchnia®
Żółto-zielona Lukrecja SznurkowataŻółto-zielona Lukrecja Sznurkowata
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Mąka Uniwersalna Plus Dodatkowa Ilość W Razie PotrzebyMąka Uniwersalna Plus Dodatkowa Ilość W Razie Potrzeby
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
3
Dodać owies, cynamon i gałkę muszkatołową i dobrze wymieszać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Może Dietetyczna śmietanka SodowaMoże Dietetyczna śmietanka Sodowa
1 średnia żółta Cebula, Z Grubsza Pokrojona Na Równe Kawałki1 średnia żółta Cebula, Z Grubsza Pokrojona Na Równe Kawałki
Filiżanki Wielkości Przekąski, BrzoskwinieFiliżanki Wielkości Przekąski, Brzoskwinie
4
Ułóż kostkę mango Na spodzie wysmarowanego naczynia do pieczenia i łyżkę miąższu marakui na mango. Wymieszać, aby wymieszać i równomiernie rozprowadzić owoce w naczyniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Owoce MęczennicyOwoce Męczennicy
Likier Liczi (polecany: Marka Soho)Likier Liczi (polecany: Marka Soho)
1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół
5
Skrop sok z limonki na owoce.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Truskawka Bez łuski1 Truskawka Bez łuski
Likier Liczi (polecany: Marka Soho)Likier Liczi (polecany: Marka Soho)
6
Owoce posypać polewą owsianą, upewniając się, że są całkowicie przykryte.
Składniki, których będziesz potrzebować
Likier Liczi (polecany: Marka Soho)Likier Liczi (polecany: Marka Soho)
Filiżanki Wielkości Przekąski, BrzoskwinieFiliżanki Wielkości Przekąski, Brzoskwinie
7
Posypać odrobiną dodatkowego cynamonu na wierzch.
Składniki, których będziesz potrzebować
Może Dietetyczna śmietanka SodowaMoże Dietetyczna śmietanka Sodowa
8
Piec w nagrzanym piekarniku, aż Góra zbrązowieje i owoce będą miękkie, o 20 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Likier Liczi (polecany: Marka Soho)Likier Liczi (polecany: Marka Soho)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
TrudnośćŚredni
Gotowe W40 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia7
Magazyn