Mango & passion fruit fool

Mango & passion fruit fool
Mango & passion fruit fool to bezglutenowe, lacto ovo wegetariańskie i primal przepis z 4 porcjami. Na 4,66 zł za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 308 kalorii, 3G białka, oraz 1g tłuszczu. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Ten przepis jest lubiany przez 32 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. Świetnie sprawdza się jako przystawka. Mieszanka soku z limonki, marakuja, wanny g 5oz grecki jogurt i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 64%. Ten wynik jest dobry. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Bezowe pocałunki z pasją-Fruit Fool, Smoothie Z Mango-Marakuja, oraz Rolada z mango i marakui.

Instrukcje

1
Mango obrać za pomocą obieraczki do warzyw. Policzki odciąć i pokroić w drobną kostkę. Odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
ObieraczkaObieraczka
2
Z pozostałego mango i kamienia Wytnij mięso, a następnie czyste mięso w liquidiserze. Wycisnąć nasiona z 2 połówek marakui i wymieszać z mango pure.
Składniki, których będziesz potrzebować
Owoce MęczennicyOwoce Męczennicy
1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas
Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do PodaniaCukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania
3
Dodaj sok z limonki do smaku. Delikatnie złożyć jogurt i połowę pokrojonego w kostkę mango przez fruity pure.
Składniki, których będziesz potrzebować
Lekko Rozgniecione Awokado HassLekko Rozgniecione Awokado Hass
2 Puszki (po 15-1/4 Uncji Każda) Pokrojonych W Plasterki Gruszek, Dobrze Odsączonych2 Puszki (po 15-1/4 Uncji Każda) Pokrojonych W Plasterki Gruszek, Dobrze Odsączonych
1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas
4
Podzielić na 4 szklanki i top z pozostałą pokrojoną w kostkę mango. Przykryć i schłodzić przez 30 minut przed jedzeniem. Z pozostałych owoców marakui wymieszać pestki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Owoce MęczennicyOwoce Męczennicy
1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas
Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do PodaniaCukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania

Wyposażenie

TrudnośćŁatwy
Gotowe W10 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia11
Magazyn