Mangalorean Baranina SOS

Mangalorean Baranina SOS
Mangalorean Baranina sos może być tylko sos szukasz. Ten bezglutenowy, bezmleczny i cały 30 przepis służy 2 i kosztuje 5,91 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 50g białka, 53g tłuszczu, oraz w sumie 847 kalorii. 1 osoba uznała ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Jeśli masz golonki jagnięce, olej roślinny, nasiona maku i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 2 godziny. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 86%. Ten wynik jest świetny. Podobne przepisy to Mangalorean wołowina i boczek SOS, Gulasz Barani, oraz Curry Z Baraniny.

Instrukcje

1
Pocierać jagnięcinę na wszystkich powierzchniach pastą imbirowo-czosnkową i solą. Pozostawić do odpoczynku podczas tworzenia Masala pasty, lub do nocy w lodówce.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Do 3 łyżek Posiekanej Natki Pietruszki2 Do 3 łyżek Posiekanej Natki Pietruszki
1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake
Groch łuskany, OpcjonalnieGroch łuskany, Opcjonalnie
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek
2
Aby zrobić Masala: rozgrzej żeliwną patelnię na dużym ogniu, aż do palenia. Zmniejszyć ciepło do średniego. dodaj cynamon, mak, chilis, kokos, kolendra, kminek i goździki. Gotować, mieszając i podrzucając stale, aż pachnące, o dwie minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
Płatki Kokosowe, Prażone, OpcjonalniePłatki Kokosowe, Prażone, Opcjonalnie
2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu
Lody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy PekanLody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy Pekan
Posypka W Kształcie SercaPosypka W Kształcie Serca
1 Szklanka Posiekanego Czosnku1 Szklanka Posiekanego Czosnku
2 3/4 Szklanki Całych Migdałów, Ze Skórką I Uprażonych2 3/4 Szklanki Całych Migdałów, Ze Skórką I Uprażonych
Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 PosiekanejDo średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
3
Przenieść mieszaninę do miski i pozostawić do całkowitego ostygnięcia.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Winegret Z WermutuWinegret Z Wermutu
4
Przełożyć do blendera, dodać cebulę i pulsować, dodając 1 szklankę wody w małych krokach, aż powstanie gładka pasta.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto
Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez OrzechówTabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
5
Rozgrzać olej w rondlu o grubym dnie na średnim ogniu, aż się połysk. Zmniejsz ciepło do średnio-niskiego i dodaj pastę masala. Gotować, ciągle mieszając, aż olej oddziela się, około 10 minut. Olej powinien na tym etapie przybrać czerwony kolor Masali. (Uważaj, aby stanąć z drogi, Masala pastes splutter.)
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
8 Tabliczek Mlecznej Czekolady Bez Orzechów (po 1,55 Uncji Każda)8 Tabliczek Mlecznej Czekolady Bez Orzechów (po 1,55 Uncji Każda)
6
Dodać kawałki jagnięciny i ziemniaki i mieszać, aż pokryte Masala pasty.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, UgotowanePokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, Ugotowane
Groch łuskany, OpcjonalnieGroch łuskany, Opcjonalnie
7
Dodać 2 szklanki wody, wymieszać do połączenia i lekko doprawić solą(rosół zmniejszy, więc nie należy go mieszać). Doprowadzić do wrzenia na dużym ogniu, zmniejszyć do nagiego gotowania na wolnym ogniu i gotować, pod przykryciem, aż jagnięcina będzie całkowicie miękka, około półtorej godziny. Doprawić do smaku solą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Goya Sazon Z Kolendrą I AnnattoGoya Sazon Z Kolendrą I Annatto
Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez OrzechówTabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów
Groch łuskany, OpcjonalnieGroch łuskany, Opcjonalnie
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
8
Dekoruj posypką limonki i liśćmi kolendry.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu
1 Uncja Fioletowej Kapusty, Posiekana1 Uncja Fioletowej Kapusty, Posiekana
9
Podawać na gorąco z bochenkiem chleba lub białym ryżem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ryż BiałyRyż Biały
2 łyżeczki Plus 1/2 Szklanki Cukru, Podzielone2 łyżeczki Plus 1/2 Szklanki Cukru, Podzielone
TrudnośćEkspert
Gotowe W2 hrs
Porcje2
Ocena Zdrowia100
Magazyn