Mandy ' s Crab faszerowana cukinia

Mandy ' s Crab faszerowana cukinia
Mandy ' s Crab faszerowana cukinia może być dobrym przepisem, aby rozwinąć pole receptury dania głównego. Na 3,37 zł za porcję, ten przepis okładki 35% twoje codzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Przepis ten służy 4. Jedna porcja zawiera 487 kalorii, 32G białka, oraz 25 g tłuszczu. Udaj się do sklepu i odbierz cukinię, majonez, Wino i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za pescatarian dieta. 55 osób zrobiło ten przepis i zrobiłoby go ponownie. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na wynik 91%. Ten wynik jest doskonały. Podobne przepisy obejmują Mandy ' s Crab faszerowana cukinia, Dajaj Mandy (Chicken Mandy), oraz Cukinia Nadziewana Krabem.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C).
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 łyżek Przygotowanej Tapenady Z Oliwek6 łyżek Przygotowanej Tapenady Z Oliwek
2
Pokroić cukinię w połowie drogi, i zgarnąć nasiona i miąższ, pozostawiając 1/2 cala grubości skorupy dookoła. Mięso wyrzucić Lub zachować do innego użytku. Doprowadzić garnek lekko osolonej wody do wrzenia i zanurzyć łódki cukinii we wrzącej wodzie na 2 minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar
Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do PodaniaCukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania
Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 CmPasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce
3
Wyjąć z wody, odcedzić i umieścić w naczyniu do pieczenia o wymiarach 9x12 cali. Ręcznikiem papierowym zmyć nadmiar wody z wnętrza cukinii.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar
Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 CmPasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara
Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartkiTortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki
4
Roztop 1 łyżkę masła na patelni na średnim ogniu; ugotuj i wymieszaj cebulę, czosnek i zielony pieprz, aż cebula będzie przezroczysta, około 5 minut. Delikatnie wymieszać mięso krabowe i gotować około 5 minut, aż mięso krabowe będzie gorące. Trzymaj mięso krabowe w kawałkach jak najwięcej. Doprawić mieszankę kraba papryką, solą i czarnym pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)
3/4 Szklanki Startego Sera Pepper Jack, Podzielonego3/4 Szklanki Startego Sera Pepper Jack, Podzielonego
KrabKrab
Uncje Płynu świeżej WodyUncje Płynu świeżej Wody
3 Małe Rzepy, Obrane I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/8 Cala3 Małe Rzepy, Obrane I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/8 Cala
Mrożone Wegetariańskie Kruszone MięsoMrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
5
Przełóż mieszankę kraba do miski i lekko wymieszaj z bułką tartą, majonezem i białym winem.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeżo Starty Parmigiano-Reggiano I Więcej Do Smakuświeżo Starty Parmigiano-Reggiano I Więcej Do Smaku
4 łyżeczki Proszku żelatyny żurawinowej4 łyżeczki Proszku żelatyny żurawinowej
Piersi Bażanta Jeśli)Piersi Bażanta Jeśli)
KrabKrab
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki W Czekoladzie, Takie Jak M&M'sCukierki W Czekoladzie, Takie Jak M&M's
6
Dodaj nieco więcej majonezu, aby w razie potrzeby utrzymać mieszaninę. Wlać nadzienie do przygotowanych muszli cukinii, a każdą cukinię posmarować około 3/4 łyżki roztopionego masła. Każdą faszerowaną cukinię ułożyć 2 łyżkami parmezanu.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
4 łyżeczki Proszku żelatyny żurawinowej4 łyżeczki Proszku żelatyny żurawinowej
6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar
3 Małe Rzepy, Obrane I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/8 Cala3 Małe Rzepy, Obrane I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/8 Cala
(zalecany: Sos A1)(zalecany: Sos A1)
7
Piec w nagrzanym piekarniku, aż ser się roztopi, a nadzienie będzie gorące, około 15 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmPokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 łyżek Przygotowanej Tapenady Z Oliwek6 łyżek Przygotowanej Tapenady Z Oliwek

Polecane wino: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Chardonnay, Muscadet i Riesling są doskonałym wyborem dla skorupiaków. Maślane chardonnay jest idealne dla przegrzebków, krewetek, krabów i homarów, podczas gdy muscadet to klasyczny wybór dla małży, ostryg i małży. Jeśli masz trochę przyprawy w skorupiakach, półsuche riesling może zrównoważyć ciepło. Jednym z win, które można spróbować jest Walter Hansel the North Slope Vineyard Chardonnay. Ma 4,4 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 39 dolarów.
Walter Hansel The North Slope Vineyard Chardonnay
Walter Hansel The North Slope Vineyard Chardonnay
Ta Winnica pochyla się 40 stóp z południa na północ ze wspaniałą ekspozycją na słońce przez cały dzień i do zachodu Słońca. Jest to polowa mieszanka francuskiego clone 95 i clone 76. Wina te mają tendencję do pokazywania swojego burgundzkiego Dziedzictwa.
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia32
Magazyn