Mama-stek z pieprzem mamy

Mama-stek z pieprzem mamy może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 240 kalorii, 27g białka, oraz 10 g tłuszczu każdy. Na 1,31 zł za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 15 minut. Mieszanka wody, cebuli, pomidorów i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Aby zużyć biały cukier można śledzić to danie główne z Pełnoziarniste Ciasteczka Bez Cukru Rafinowanego jako deser. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Jest idealny do valentin day. Z łyżeczką wynik 81%, to danie jest doskonałe. Spróbuj Hiszpański ryż mamy, Najlepszy Meat Loaf mojej mamy, oraz Najlepsze babeczki z cukinią mamy dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać olej roślinny na dużej patelni na średnim ogniu, i gotować i mieszać zieloną i czerwoną paprykę do miękkości, o 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw

8 żółtych Tortilli Kukurydzianych (15 Cm), Podgrzanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Paprykę wyjąć z patelni i odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienko Pokrojone Filety Z Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry (ok.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Umieścić paski stek na patelni z startej cebuli, i gotować i mieszać przez około 10 protokół, aż stek jest równomiernie rumiane i nie Różowy wewnątrz. Powrót papryki gotowane na patelni, i wymieszać pomidory, woda, i cukier.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę

Cienko Pokrojone Filety Z Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry (ok.

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

1 Gotowa W Sklepie Mieszanka Do Wypieku Ciasta Czekoladowego, Np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Upieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Posypać solą i pieprzem do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

Dusić na małym ogniu przez 45 minut do 1 godziny, mieszając od czasu do czasu, aż stek będzie miękki i sos zgęstnieje.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony

Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

Wyposażenie

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Składniki

Porcje:

zielona papryka pokrojona w paski 1

cebula tarta 2

papryka czerwona pokrojona w paski 680papryka habanero

okrągły stek, pokrojony w paski 6trochę posiekanej cukinii

sól i pieprz do smaku 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

gałka muszkatołowa, mielona i więcej, do przyprawienia 2Spód: okruszki z herbatników graham

1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 szklanka białego jęczmienia perłowego 4warzywo (np. szpinak)

cukier biały

Polecane wino: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Stek świetnie komponuje się z Merlotem, Cabernet Sauvignon i Pinot Noir. W końcu wołowina i czerwone wino to klasyczne połączenie. Ogólnie rzecz biorąc, szczuplejsze steki dobrze komponują się z lekkimi lub średnimi czerwonymi, takimi jak pinot noir lub merlot, podczas gdy grubsze steki poradzą sobie z odważną czerwienią, taką jak cabernet sauvingnon. Jednym winem, którego możesz spróbować, Jest Wild & Wilder Ekshibicjonista Merlot. Ma 4,3 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 19 dolarów.