Mama ' s Beef Shish Kabobs

Mama ' s Beef Shish Kabobs jest bezglutenowe i bezmleczne danie główne. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 42g białka, 27 g tłuszczu, oraz w sumie 470 kalorii. Na $5.05 za porcję, ten przepis okładki 32% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Udaj się do sklepu i odebrać czosnek, sól, cebula, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby zużyć sok z cytryny można śledzić to danie główne z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym 1 osoba uznała ten przepis za smaczny i satysfakcjonujący. Z łyżeczką wynik 61%, to danie jest dobre. Podobne przepisy to Beef Shish Kabobs, Wołowina Squash Shish Kabobs, oraz Szaszłyki Z Polędwicy.

Instrukcje

Wymieszać olej roślinny, sos sojowy, sok z cytryny, musztarda, sos Worcestershire, czosnek, czarny pieprz i sól razem w misce; wlać do zamykanej plastikowej torby.

Składniki, których będziesz potrzebować

Marynowana Fasolka Szparagowa

1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw

Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

Pieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, Przycięta

8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokroić Na Paski O Grubości 1/2 Cala

1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego

Winegret Z Wermutu

Dodać wołowinę, zalać marynatą, wycisnąć nadmiar powietrza i zamknąć worek. Marynować w lodówce 8 godzin lub przez noc.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Dodać grzyby do worka, płaszcz z marynaty, wycisnąć nadmiar powietrza, i ponownie zamknąć worek; marynować w lodówce kolejne 8 godzin.

Składniki, których będziesz potrzebować

(po 1 Słoiku) Włoski Sos Spaghetti Z Kiełbasą I Czosnkiem

1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki

Rozgrzej grill na świeżym powietrzu na duże ciepło i lekko nasmaruj ruszt.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Usuń wołowinę i grzyby z marynaty, wytrząsając nadmiar płynu.

Składniki, których będziesz potrzebować

(po 1 Słoiku) Włoski Sos Spaghetti Z Kiełbasą I Czosnkiem

1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Zalać marynatę do małego rondla i doprowadzić do wrzenia na dużym ogniu. Zmniejszyć ogień do średnio-niskiej i gotować na wolnym ogniu przez 10 minut; odstawić do fastrygowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm

Wątek kawałki zielonej papryki, wołowiny, czerwonej papryki, grzybów i cebuli na metalowe szaszłyki, powtarzając, aż wszystkie składniki są szaszłyki.

Składniki, których będziesz potrzebować

3/4 Szklanki Startego Sera Pepper Jack, Podzielonego

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę

(po 1 Słoiku) Włoski Sos Spaghetti Z Kiełbasą I Czosnkiem

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szaszłyki Metalowe

Gotować szaszłyki na rozgrzanym grillu, często obracając i szczotkując obficie z zarezerwowaną marynatą, aż ładnie rumiane ze wszystkich stron, a mięso nie jest już różowe w środku, około 15 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala