Malutka fasolka francuska z wędzoną kiełbasą

Name: Malutka fasolka francuska z wędzoną kiełbasą
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Śródziemnomorskie, Francuskie, Europejskie
Ingredients: 0 Batoniki toffi Heath kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku papryczka chipotle, grubo posiekana; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo nasiona selera; 3 ząbki czosnku, mielone; 411 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. beztłuszczowy, niskosodowy bulion z kurczaka; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. filiżanki suszonej fasoli lub innej suszonej białej fasoli, (o; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe szalotka mielona; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mielony świeży lub 1 łyżka suszonego tymianku; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. wędzona kiełbasa z indyka, pokrojona na 1,5 cm kawałki; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów śródziemnomorskich, więc spróbuj maleńkiej fasolki francuskiej z wędzoną kiełbasą. Na 87 centów za porcję, dostajesz danie główne, które serwuje 8. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 17g białka, 7G tłuszczu, oraz w sumie 183 kalorie. Mieszanka szalotki, olej canolan, nasiona selera i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. 1 osoba uznała ten przepis za smaczny i satysfakcjonujący. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 28%, co jest raczej złe. Spróbuj Fasolka pieczona z wędzoną kiełbasą, Kiełbasa Wędzona Z Grilla I Fasolka Lima, oraz Czerwona fasola i ryż z wędzoną kiełbasą z indyka dla podobnych receptur.

Instrukcje

Podgrzać dużą patelnię nonstick na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj kiełbasę; smażyć 5 minut lub aż rumiane.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ser Zarella Częściowo Odtłuszczony Starty

Wyjmij z patelni i umieść w wolnej kuchence elektrycznej.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Masło Niesolone Do Natłuszczenia Wkładki

Smażone Krewetki, Obrane

Rozgrzać olej na patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać szalotki i czosnek; gotować 1 minutę, ciągle mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Sortuj i myj fasolę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatki (opcjonalnie)

Dodaj fasolę, mieszankę szalotki, wodę i pozostałe składniki do powolnej kuchenki. Przykryć i gotować na wysokiej 8 godzin lub aż fasola będzie miękka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka

Dodatki (opcjonalnie)

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)