Makrela Pieczona Miso Z Ziemniakami I Szpinakiem

Name: Makrela Pieczona Miso Z Ziemniakami I Szpinakiem
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge o ziemniakach białych lub palcowych, pokrojonych na kawałki 1/2 cala; 1 2 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych czosnek mielony; 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge o filetach z makreli (cztery małe); 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe biała pasta miso; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 1/2 szklanki sosu śliwkowego; 2 krewetki i żyłki sól i pieprz do smaku; 227 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge o świeżym szpinaku

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj makreli Miso z ziemniakami i szpinakiem. Ten przepis służy 2 i kosztuje $9.23 za porcję. Jedna porcja zawiera 970 kalorii, 70g białka, oraz 41 g tłuszczu. 9 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Mieszanka soli i pieprzu, pasta miso, oliwa z oliwek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 96%. Ten wynik jest świetny. Spróbuj Miso-prażona makrela Atlantycka, Makrela pieczona z miodem, soją i piwem z sezamowo-wapienną glazurą, oraz Saba Misoni (makrela gotowana na wolnym ogniu w sosie Miso) dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

454opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

o ziemniakach białych lub palcowych, pokrojonych na kawałki 1/2 cala 12 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych

czosnek mielony 454opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

o filetach z makreli (cztery małe)2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

biała pasta miso 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 1/2 szklanki sosu śliwkowego 2krewetki i żyłki

sól i pieprz do smaku 227opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

o świeżym szpinaku

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Ryby można łączyć z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować Ziobaffan Organic Pinot Grigio. Recenzenci bardzo lubią to z 4.6 z 5 gwiazdek i cena około 17 dolarów za butelkę.