Make-Ahead Farro z Radicchio, Prosciutto i Orange

Make-Ahead Farro z Radicchio, Prosciutto i Orange
Make-Ahead Farro z Radicchio, Prosciutto i pomarańczowy może być tylko dodatek szukasz. Jedna porcja zawiera 448 kalorii, 12g białka, oraz 18g tłuszczu. Ten przepis służy 2. Na $3.79 za porcję, ten przepis okładki 26% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 25 minut. Kilka osób przygotowało ten przepis, a 34 stwierdziłoby, że trafił w sedno. Jeśli masz oliwę z oliwek, prosciutto, pieprz, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 76%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Make-ahead suflet czekoladowo-pomarańczowy, Farro ze szwajcarskim Chard i Radicchio, oraz Farro, Radicchio i sałatka z pieczonych buraków dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Przynieś garnek osolonej wody do wrzenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
2
Dodać farro i gotować do miękkości, 17 do 20 protokół. Tymczasem rozgrzać oliwę z oliwek w dużej patelni saute na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)
FarroFarro
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
3
Dodaj radicchio, posypać solą i cukrem i gotować, mieszając i podrzucając stale, aż tylko więdną, o 3 protokół. Wymieszać z octem i gotować przez 1 minutę więcej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Woda Plus 2 łyżki SoliWoda Plus 2 łyżki Soli
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub ProsciuttoCienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
Sok Z Cytryny, OpcjonalnieSok Z Cytryny, Opcjonalnie
Sól Do Obramowania SzkłaSól Do Obramowania Szkła
4
Wlać radicchio i wszelkie soki do miski do ostygnięcia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Woda Plus 2 łyżki SoliWoda Plus 2 łyżki Soli
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
5
Odcedzić farro i dodać do miski.
Składniki, których będziesz potrzebować
FarroFarro
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
6
Usuń 1 1/2 łyżeczki skórki z 1 pomarańczy. Połówki pomarańczy pionowo; wycisnąć około 1 1/2 łyżeczki soku z 1 połowy. Obrać i podzielić Pozostałe pomarańcze 1 1/2, usuwając supremes z błon. Podziel na pół i dodaj do miski z farro. Wymieszać ze skórką, sokiem i czarnym pieprzem. Rzucać, aby połączyć. W przypadku natychmiastowej porcji, wymieszać prosciutto. Jeśli chłodzenie do jedzenia później, mieszać w prosciutto tuż przed jedzeniem lub biorąc iść.
Składniki, których będziesz potrzebować
Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)
ProsciuttoProsciutto
3 Paluszki Precelkowe3 Paluszki Precelkowe
FarroFarro
1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
TrudnośćNormalny
Gotowe W25 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia41
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn